1.
昨天晚上将近八点，参加完文艺学工作坊学术活动。
从会议厅走出来，扑面迎来一股冷风。我裹紧毛呢大衣，整个人感觉很自卑。持续两个小时的学术活动，我一直在旁听其他学生和教授的对谈，一句话都没有说。
仅仅是安安静静地坐在旁边听他们的发言，然后，做好相关笔记。
自开学以来，每次开这种学术会议，我内心都会有一种挫败感。
因为感觉理论基础好差，为什么别人可以知道那么多，还能踊跃地发表自己的看法。
而自己像个锁头乌龟，永远都是闷着头脑不说话。更多的时候是，说不上话，连对谈的资本都没有。
其实，最近整个人的状态都不是很好，学习进入一个瓶颈期。
星期天发给导师一篇最近写好的论文，得到的反馈是离学术论文的标准还有一定差距。
看理论书也看不懂，有时候，甚至看了后面就忘了前面。
这些种种原因，都会让我有一种无能为力的感觉，努力想要突破，却找不到出口。
2.
星期一原本晚上约了导师谈论文的事，结果中途出现点意外，论文没有谈成，晚上回宿舍时已经十一点了。
整个校园，几乎没有什么人，偶尔瞧见的，只有两三对牵手的情侣。
我第一次这么晚回宿舍，再加上原本想要解决的问题没有得到解决，走在路上突然心里特别害怕，很想哭。
也是第一次，我在这个学校感到了深深的孤独，那种一无所成的自卑感涌上心头。
回到宿舍，舍友都已经上床休息，我开始洗漱。然后，打开小台灯，坐在书桌前，反思一天的学习情况，制定第二天的计划。
3.
前天下午，也参加了一场学术会议，四点结束。
我一般晚上五点半这样吃晚饭。但想想，离晚饭时间还有一个半小时，来来回回跑挺浪费时间的，就提前吃了晚饭。
到图书馆整个人困得不行，趴在桌上休息了十分钟，开始撰写这次学术会议的稿件，花了两个小时，之后又处理了一些其他的事。
十点回到宿舍，当天的写作计划还没有完成，晚上熬夜写作到00:30。
蹑手蹑脚地爬上床，双手双脚都是冰冷的，被窝里完全没有热度。
我把自己蜷缩成一团，临睡前，还不忘给自己定5:10的起床闹钟。
因为整个人和被窝都是冷的，刚开始，睡不着。我就努力闭上眼睛，催眠自己赶紧进入睡眠状态。
当时的第一个想法是，赶紧睡着，不要影响第二天的学习。
原来，不知不觉间，我已经变得这般坚强。
脑海里想起一句话：越勤奋的人越输不起，越输不起的人越勤奋。
4.
早上起来看书，在灵感笔记本上写下这样一句话：“人们往往不会做他们能做到的事，而是选择做他们相信的事。”
有时候，如果一个人不相信做某件事能够对ta有帮助，即使那件事完全有能力去完成，ta也不会去做。
而不相信的原因，一是因为往往做的那件事在短期内看不到即时的回报，二是因为内心深处的恐惧，害怕到头来竹篮打水—一场空。
很多人都急于求成，恨不得今天学的东西，明天就可以变现得到回报。
可真正对人有帮助的东西，往往是经过时间的积累而沉淀下来的。
就像，我最近会对自己说的：“少即是多。”
有一段时间，我读书追求数量，总是一本接着一本地看，再加上自己读完书都有做笔记的习惯，甚至有时候笔记花费的时间比阅读书籍还要多，这就导致自己有些书根本没有时间做笔记，而不借助笔记加深对知识的理解，阅读的吸收效果就会大打折扣。
整个人的阅读状态就是，一边有很多书等着自己去读，一边还欠着大量的读书笔记。最终导致整个人处于极度焦虑中。
后来，慢慢调整自己，发现把一本书好好读透，在阅读过程中学会思考，进行知识的迁移，胜过泛泛追求速度的阅读。
于是，我就在灵感笔记本上写下四个字“少即是多。”
以此来告诉自己，沉下心来学习，不急躁，不焦虑。慢慢来，一点点的收获累积起来，就是一笔大的财富。
柳比歇夫曾经关于读书这个问题，也谈到自己看书慢的问题，他说：
“我在青年时代，我的读书办法使我在某种程度上落后于别人，因为我看的书比我的同志少。他们看书比较浮皮潦草。但是，浮皮潦草地看书，有许多精彩的东西消化不了，看过的东西很快会忘记。至于我看书的方法，能使我得到十分清晰牢固的印象。所以，随着岁月的推移，我的库存要比我的同志丰富得多。”
这样看来，无论生活、学习、工作，踏踏实实去做，稳扎稳打地走好每一步。虽然速度见效会慢一点，但日积月累就会看到质变的时刻。
5.
因为这几天状态不是很好，学习效果没有达到自己满意的程度。
比如学术会议上明显感觉自己基础理论功底的欠缺，写作论文没有达到学术标准，看书效率不高......
身为一名再普通不过的学生，即使生活再有斗志，面对这些挫折，我也会自卑。
但感性的自卑之后，我会及时把自卑当做鼓励自己前进的动力。反思能力欠缺之处，不断提升。
相反，如果一味身陷自卑，无法自拔，就会对生活产生负能量，最终伤害的还是自己。
自卑不可怕，逃避自卑才是最可怕的。
勇于直面自卑之处，不断完善自身，我们才会在生活中越来越好。