强身健体——每个家庭的必修课

【流感肆虐，老少皆中招】这几天，突如其来的流感病毒，把难得的双休日弄的是手忙脚乱，疲惫不堪！先是大宝在考试的最后几天突发高热，差点缺席期末考试的最后几门考试，接踵而至是七十八岁的老母亲，头晕脑胀，接下来是二宝，半夜突发高热，39.5度，先是找药，二宝也是个倔脾气，没商量好就硬是灌不进一些药，用注射器灌进都要吐出来，只得采取退热贴物理降温，还是不能退下来，好说歹说劝到当糖吃了一点小儿氛氨磺，吃一点，喂点水，最后灌了半包大宝吃剩的厉害的退烧药，总算平静下来，天已快亮。今天又刚好是大宝休业式拿报告书的日子，老母亲带病蒸了点饭，煮了点瘦肉汤给大宝吃了去学校。妻子一大早又接到扶贫督查的通知急匆匆去了社区。带着二宝刷牙、洗脸吃了点早点已近9点，老母亲看起来不算太妙，于是赶紧抱上二宝，带着老母亲去了附近的邓伟中诊所，给老母亲打了两针，开了点药，为二宝也备了些紧急退热药及抗病毒的药，回到家中已近12点。妻子肯定是加班了，此时二宝犯困睡了，母亲也还不适。赶紧穿起围裙，戴上手筒，洗米、煮饭、洗菜、炒菜，胡乱炒了3个菜，还好，二十年前练了点厨下功夫，关键时期用上，虽然腐竹盐放得多了些……

吃饭过后，陪二宝睡下，老母亲也休息，谁知二宝越睡越烫，一量体温居然又蹿上了39.5度，母亲也传来发热的坏消息！事不宜迟，赶紧带着一老一小前去诊所，一量，二宝仍然高温，母亲也蹿上了38.7度高温，难怪怕寒怕冷，只得双双打针！回到家中已近6点，匆忙淘米煮稀饭……迎检加班的妻子总算回来！

【健康是宝，健康是幸福的基础】已是上有老下有小的不惑年纪，前几天六中**副校长肝癌众筹的朋友圈还在发着，可以想象我们身边的老朋友内心的复杂心情，也是比我们大几岁的年纪，同样是上有老下有小……健康是1，其他都是0，没有健康，一切都是浮云！锻炼身体是每个家庭的必修课！只有强健体魄，才有幸福美丽！从我做起，强身健体，带动家庭，带动身边的每一个人，拥有健康、拥有快乐、拥有幸福！加油！！！