美食日记（9）朋友聚会，怎少得了烤肉和串串火锅

2018年4月18日   星期三 晚上 应该是晴天

长沙串串

文|Lea

写在前面：

为了去看五月天的演唱会（这个会单独写一篇生活记录），去了一趟武汉和长沙，串串火锅，根本停不下来，朋友相聚，该有的模式，当然，回来之后，也需要好好整理自己饮食，所以，这一篇文章，包括了和朋友聚会时的状态和享受，再就是快速正常饮食的心态。

01

中午烤肉，下午火锅，谁受得了这样的操作？

对减肥的人来说，朋友聚会，控制不好的，就是大型灾难，比如我。

相比减肥的灾难，朋友显得更为重要，大家觉得呢？

小梅姐，从2013年踏入大学开始，我们的关系就没有断过，毕业之后，她嫁人，我出国，中间对我的帮助不少，回来武汉也完全不担心没有地方可以住，大概，是这样的一个朋友，愿大家，都有这样的朋友，利益无关。

武汉，除了小吃，火锅和烤肉，就是最多的，上班之后，很少一变逛街一边吃小吃，好像年龄再说：不合适。

其实三个人，比两个人更适合吃烤肉，学长还在武汉的时候，我们经常三人行。

晚上，小梅姐老公约了同事一起吃饭，同事在小梅姐小区刚买了房，计划开始装修。中间有个很好玩的事情：房子首付大概30万，男女双方商量各出15万，女方的15万，大部分是借来的。

作为旁观者，我没有什么资格去评价别人的爱情和婚姻，但我想说，如果男方能多拿一点，为什么要女方去借，可能我是对整个爱情和婚姻有偏见。

火锅有三个汤底，清汤、麻辣和番茄味，我只吃清汤，这是我还能撑住的原因。

02

演唱会结束后，身体被寒冷侵袭，来一锅串串最好。

为了不错过演唱会，在路上一天没有吃东西，可能也是我自己的愚蠢还来我自己。

把生活活成段子系列：公交坐错，地铁过站，动车票买反......我都不敢相信，这三件事情出现在同一天，还是在我要去看演唱会的那天，差不多是绝望的。

幸好，长沙的朋友很友好，开车接我送我还带我吃串串。

串串呢，就是所有的菜，都叉签子上，拿来就可以煮着吃了，长沙的辣，打死我都不会尝，所以，我依旧吃的清汤，很棒呢，第一次看演唱会之后，吃了第一次的串串。

来自陌生好友的善意，很奇怪，我到每个城市，都能遇到很照顾我的朋友，并不是怎么秀优越，这，并不是什么值得炫耀的行为，有些人可能会觉得，占了便宜还来卖乖。

有个朋友点醒了我：“每次都是听你说别人很好，你该仔细想一下，自己对别人怎么样，如果你是个不怎样的人，别人怎么会浪费时间对你好呢。”

我才知道，你是什么人，就会交到什么人，比如我丑，我的朋友都不好看。

总是，感谢来自远方的善意。

03

好好享受美食，是保持正常身材的诀窍。

从长沙回来的当天，见了大学好友丹丹，那时，我们关系一般，我喜欢在朋友圈分享自己的生活，她觉得，我的生活，看起来更有激情，她不知道，这样很累诶。

于是，为了让她看一下我还是那么low，就去见了我的朋友，一起吃了海鲜锅，是的，连续三天，吃的我想躲起来摸摸自己的横肉。

她问我：“你跑步一年多，瘦了吗？”

“我不就在你眼前吗，好像没怎么瘦。”

“是啊，和之前没有太大的变化”丹丹有点失望的说。

“于我而言，节食，剧烈运动，减肥药，弯路我都走过，现在跑步的我，不管瘦不瘦，我只希望自己饮食规律，运动规律，不要暴饮暴食，好好享受美食带来的快乐，就好了。”一般我不会和别人解释这么多，可能，连续几天饮食不规律和吃得多影响到我了，之后，我还是不会去解释了。

接受自己，好好享受美好的食物，不要暴饮暴食。

写在后面：

回家先吃两天素吧。

调整饮食最大的问题在于情绪，吃不胖的可以关掉这篇文章，看下一篇了。

补偿心理，就是最大的敌人，总想着，上一顿吃多了，这一顿少吃一点才是对的，这样的想法没有问题，但是，如果你在减肥期间的话，这样就是不对的，只需要吃和平时一样多，在做法上面清淡一些，这个才是对的。

关于和朋友的聚会饮食，大概是这么多了，珍惜该珍惜的朋友，该去的聚会，去一次少一次，别懒。