四肢不协调的人怎么学舞蹈！

嗨咯，大家好，今天这个话题希望是你们期待已久的，快来看看吧～

对于很多粉丝留言，我们都会认真的回复，当然前几天有个粉丝私信我说自己手脚不协调，但是非常喜欢舞蹈，我就想写一篇文章，鼓励这样有毅力的人，一起动起来！

身体不协调就要从基本功练起，练多了自然就好了，没有基础刚开始是很难的。

舞蹈中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。协调性在舞蹈中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。再加上在舞蹈中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，再配合成所需动作，那样的成功感会比较高。

对于初学舞蹈的人来说，生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。在跳舞中，这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。而这些都是学好舞蹈必须具备的素质。因此，系统的舞蹈基本训练是非常重要的。练好身体的柔韧性和协调性，加强律动是一个好方法。

多听音乐。听音乐非常有利于舞蹈律动的练习。对于跳舞的人来说，应该听各种类型的音乐，不管是Hippop、R&B、POP、Reggae、House，还是芭蕾、标准舞、拉丁舞，都是对跳舞的人来说是一种外放的舞蹈，并不拘泥于某一种固有的形式和姿态，人们可以自由自在地跳。

好了，以上就是今天的内容啦，希望大家广泛关注我们！祝大家每天都有好心情～拜拜～