体检过后，开始思考如何对待自己

        今天下午二点开始体检。单位请了一个医学研究生带队的三人团队来学校给我们做体检。不验血，不做B超和胸透，不做胃镜不化验，这些西医的器械和检验方式都没有，他们用的是中医的望闻问切的传统方式。

        给我体检的是一位20多岁的年轻人，是在读研究生，据了解，他的这次活动属于在读学校组织的志愿活动。我一坐上去，医生先给我量了血压，显示我的血压正常。医生叫我伸出左手，他用右手指压住我的手腕，我顿时明白了，医生在帮我号脉，这是中医手法，感觉很新鲜。

        医生问我平时是否有胸闷和气短的反应，我平时经常有这种感觉，以前以为是由慢性鼻炎导致的，医生告诉我可能是心律不齐。我还告诉医生，我有慢性胃病，有一点严重。医生仔细询问情况，并由此作出判断，同时告诉我平时要注意什么。比如，要去做个幽门螺旋杆菌检测，饮食方面要少吃多餐，不要吃辣椒，同时要注意休息，注意多运动，要去减轻压力，放松心态。

        第一次和中医这门近距离接触，医生从我的脉象、气色和说话的声音等方面进行判断，我感觉是非常准确的，也就说，我，年级轻轻的人，就疾病缠身，处于非常不好的状态，整天感觉有气无力，腰酸背痛，精神状态不好。这到了认真反省的时候了，穷则变，变则通，通则达，我需要从身心作出重大调整。健康的身心才是工作好、学习顺利前提，才是对家庭的负责。

        与自己和谐相处，精力充沛，精神饱满，不能停留在想法上，落实在行动上，刻不容缓。我去整理自己，把自己解剖，做好人生的加法和减法。