No.1活出生命的意义——超越痛苦，找到生命的意义

用自己及许多在纳粹集中营幸存的例子，替人们找到了在绝处再生的意义。

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作者：维克多·弗兰克

豆瓣评分：8.3分

看这本书你喝不到毒鸡汤，这是一本精神自传，一个本来就对意义问题感兴趣的心理学家被扔进纳粹集中营，他活了下来，传奇的不是他的肉体活下来，而是他对“人性高度”的解读。

他自己在纳粹集中营找到了活下去的意义和勇气。维克多·弗兰克经历这样的思考：生命的意义在哪里？我为何还要坚持？

1、你所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独自由不可以。

人们经常会遇到需要抉择的时刻。每天每时你都需要做出决定，这样的决定将是你要么屈从于致命的暴力，要么保持自我内在的自由，同时也将决定你是否成为环境的玩物，是否抛弃自由和尊严而变成标准的囚徒。

2、承担和接受生活中的所有挑战，

人这一辈子，注定要经受各种磨难，把经历过的磨难当作自己人生的一个宝藏，一个专属于你的任务。没有人能代替你承受磨难带来的痛苦和折磨。这时候眼泪是无用的，收起眼泪，直面挑战。

3、人不应该问他的生命之意义是什么，而必须承认是生命向他提出了问题。

这个问题的答案唯独自己经历之后，才能给出答案。对待生命，只能自己担起这份责任，自己对谁负责，承担什么样的责任，对什么负责。

4、找到生命意义的途径

第一是创造或从事某种工作。第二是经历某种事情或者面对某个人，换句话说，不仅能从工作中也能从爱中找到意义。最重要的是第三个途径：即使是处于绝境的无助受害人，面对无法改变的厄运，仍能自我超越，并且以此改变自己。

对生命意义的思考，一直困扰着很多人，维克多·弗兰克用自己的亲身经历告诉你：无论境遇如何，人总能活出意义来。