文案空间站」晞瑞视角：论文案的疗愈功效，写文案让我的内心变得广大

文案对于我意义重大。

对于我，写文案不仅仅是谋生的技能，也是我的热情天赋所在，而更多时候，也是一种内心的疗愈。

《疗愈写作》的作者娜坦莉·高柏说过：写作时，我全然深入其中，全速前进，让小说前往它自己想去的地方，我知道它完全失控了，根本没有个人物做我想要他做的事，我后退一步，让写作自己开展。

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创作，全程必须专注，写作需要体力，肉体和笔紧紧相连，手连接着臂膀，五官知觉的种种记录正从那那只手倾注而下......这种知觉全程倾注的过程，就是自我疗愈的过程。

记得有一次，一位伙伴请我为他写一篇红酒的文案，时间短促，我一下子没想好用什么角度切入，忽然灵光乍现，我打算用“酒的气味”的角度切入，文案以一位女儿的视角，从口味的善变到不变，最后引申到红酒的经典口味。由于这篇文案全部是自己的内心真实情绪爆发，我几乎是一气呵成，一字没改就发给他了，但同时也感觉内心忽然被掏空了一样，情绪一下子泄洪般挡不住，伴随着眼泪喷涌而出。

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后来连我自己都惊讶，原来写作背后对于情绪的疗愈竟然有如此大的功效，而伴随着不断的分享、文案输出，我越来越感觉到我的内心世界不断开疆辟土、逐渐发现了一个更加开阔、包容的自己。

比如我原来是有点内向的，我喜欢做的事情，在别人眼里都是比较“安静、没用”的，比如阅读、写字、发呆思考等等。我特别不喜欢到人多的场合去，朋友家人的聚会也还好，但工作中的应酬是我最头疼的事情，有时候无奈参加各种客户应酬，我都在偷偷地计算不同客户的发型、衣服、花样百出的言语姿态，以打发无聊，或者在脑海里想象别的事情，来缓解内心的焦虑。更严重的时候，我连插句话表达观点都懒得争取，只会默默地“埋头苦吃”。

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但是随着写文案、做社群，我接触到越来越多的伙伴，我才发现与更多不同的人打交道，其实是个好玩的事情，跟很多人产生化学反应，才会有一些更不一样的想法。而且我开始逐渐转换视角、建立自信，不再对自己有评判，反而是以全观的视角看待自己，看到自己不同的地方，全然接纳自己本来的面貌。

所以之前我觉得自己不善于交际，也被同事冠之以“情商低、不会来事”，我也会想办法修正，但现在我反而坦然接纳自己这样的面向，因为不擅交际的背后，是我更愿意沉下心来阅读、思考、写作，踏踏实实做好社群服务，傻气十足地敲键盘写原创。

而这些足以丰富我的生活、支撑我的自信、喂养我的人格魅力，而我也相信真正理解我的朋友，自然会接纳我的这一面，至于不能理解的人，那我也没必要去苦苦修正自己、迎合别人了。

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所以如果你真的对写文案能持之以恒，你真的不需要到处求神拜佛、求人问病，你自己就是自己的先知，你也具备随时随地疗愈自己的能力。写文案，让我通过分享和输出，变得更加广大，这就是最好的疗愈功效，也希望对你有用。

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