老头子look是懒出来的

  昨天上班时间，两个年轻同事嘻嘻哈哈进门看着我，告诉我门口有一老头和我很像，秃头黑皮。我就和他们嬉笑打闹起来。平时嘻嘻哈哈的，所以就无所谓，毕竟年轻人不拘小节。

  等玩闹够了，坐下来，心里mmp。有问题，先检讨自己。自己以前做生意的时候，留着精修大胡子，剃个圆寸，衣着普通但是健身有料，肤色黝黑，看上去很精壮的小伙子。为什么现在变成了原本自己最嫌弃的那种人。

  首先，承认懒。自从原来的纯铁健身房改变为健身会所以后，对它的爱也不在了，退卡，再见。然后整个城市也翻天覆地，在也没有纯练习健身房。这是借口一。

  其次，贪吃。戒烟成功以后，出现了不忌口的毛病，心里念叨吃一点，吃一点，戒烟不易。硬生生把原本健康的搭配变为烧烤，可乐，小龙虾。

  回到家看看自己，原本70公斤的精壮身材，变得那么肥腻(85公斤)。想起一句老话，当你自己看不上自己的时候，你应该考虑改变了。

  写这个不是安利健身。绝对不是。身边兄弟妹子们都是吃吃喝喝，开开心心，我个人认为，如果你满意自己，那就行了。我单纯的个人问题，我健身很多年了，我习惯了。

  想清楚了，就要去做。减肥特别辛苦，但是想想自己，肥，老，丑，秃，这一针鸡血应该很够了。