放下 才能重生

前天晚上给爸爸发视频了，看见爸爸的样子苍老了许多，胡子也变白了，他还说，他正在犯着病……

其实一直以来，我跟爸爸的关系都不是很亲密，每次打电话回家也都是打在妈妈手机上。

记得刚出门打工时，没有手机，电话也不方便，每次打电话回家都是打在别人家，让他们叫爸妈来接电话。而每次接电话后都是跟妈妈说的比较多，跟爸爸说得比较少。偶尔有一次，还听到爸爸在旁边不满的说：你们的心里只有妈妈。我感受到了爸爸内心的不平衡，但那时候的我没有去想太多，更没有去想过爸爸的感受。而这一次为什么我要选择跟爸爸接视频了呢……跟大家讲讲我的故事。

上个月我参加了樊登读书训练营，好不容易获得了一个最佳奖，当全组的伙伴为我高兴时，我却一点也高兴不起来。因为这篇文章内容写的都是我曾不愿去面对的一些事情，也可以说是我内心的伤痛。里面还提到了我爸。这些事情对我来说也并不是光彩的事情，但是却获奖了。

刚开始是挺高兴的，因为终于拿到了最佳奖了，但高兴过后，让我发表获奖感言时，内心却无比的沉重。因为我觉得特别对不起爸爸。

后来组里一位叫太阳并学过心理学的姐姐感受到了我内心的伤痛，就马上给我发了语言视频过来说她感受到了我内心的伤痛，想帮我疗伤。我没有拒绝。

她让我想像爸妈就在眼前，想像他们的样子，并把内心的感受，愤怒、不满就这样当着爸妈的面全部说出来，我哭泣着，却迟迟说不出口。因为我想像爸妈的样子是慈爱的，感觉到他们是爱我的，我还想到了我上六年级刚开始住宿时，爸妈还帮我装了一瓶刚煮好的新鲜竹笋托人带去给我吃。虽然这种爱的记忆并不是很多……

当我什么都说不出口的时候，她接着说，你之所以什么都说不出来，是因为他们比你大，你才会觉得对不起他们。

她还说，她感受到了我内心的自卑和小心翼翼。说到这里时，我更加泣不成声了。因为一直都因为自己学历而自卑，总是过份在意别人的感受，而让自己卑微到了尘埃里……

后来，她还问我，跟父母的感情怎么样？我说，不是很亲密，也很少打电话，打电话的时候除了问候的话也没什么话题。她说，之所以会跟父母的关系不是很亲密，是因为我心中的怨恨和不满把我们之间的感情阻碍了，而父母就是我的根，我只有把内心的感受说出来了，才能与父母和解，与自己和解，才能更好的去成长，只有这样，才能让心中充满爱，才能更好的去爱孩子。

我记住了她说的话，却并没有真正照她的话去做。接下来的几天，我也并没有给爸妈打过电话。

其实真正让我突破的是那次讲书，那次讲书的主题是《贫穷的本质》这本书，之前我在写作业时，也根本就没有仔细去看书中的内容，因为作为贫困家庭出生的我，太了解贫穷的本质是什么了……

当天晚上，我也是借此把自己的故事向全班人说了出来。在说的过程中，我也哭了，说完后，内心也感觉到无比的轻松。

之前在听一堂心理课程时，心理老师也说过，人生只有经历痛苦，才能成长。只有把过往的伤痛拔出来，内心才会强大。才能与自己和解。

是的，现在我已经从过去走出来了。虽说我并没有把内心的感受向爸妈说出来，但是那些对我来说已经不值一提，我已在内心完全接纳了他们。过往的一切对我来说，也已经不重要。

前两天，我还在对自己说：别在抱怨爸妈了，我现在的生活比他们那时候的生活好多了。

虽然他们没能让我读很多书，但他们已经尽力了。虽然我没感觉到他们的过多的爱，但他们那时候连生存都成问题了，连爱自己的能力都没有，又怎么给得了我们过多的爱呢？一个人只能给得出他拥有的东西。而且他们已经尽力把他们能给的都给了我。我还有什么理由去抱怨呢？

看到了爸爸的苍老，想到还在为生活忙碌的爸妈，感觉到肩上的责任更大了。接下来的日子就是好好爱他们，努力挣钱。

人本主义心理学的先驱也是个体心理学的创始人，阿德勒曾经说过：“幸福的人，一生被童年治愈，不幸的人，一生都在治愈童年。”现在我已经把我的童年治愈好了，接下来的任务就是努力给孩子创造一个幸福童年。️️️

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