睡觉的迷思

依旧是哄睡一个多小时从最终睡觉，说到哄睡，就是睡前读读绘本，聊聊天，唱唱歌，自己从装睡到真的睡着，突然醒来，发现娃就睡过去了。感觉无论如何，都是要这么折腾一个小时在哄睡的路上。

明明下午就提前了入睡并且两小时一到就感觉弄醒，六个小时应该够困了啊，就是困着困着又有点小精神，闭不上的眼睛。

这么费事的一个小时，感觉还是挺浪费的。可能平时上班晚上回来也都七点多了，实际上除掉洗碗洗衣服做家务的时间，陪洗澡，喝奶刷牙的时间，能真正陪娃的时间真的是屈指可数。就算再高质量，时长不够，娃也可能因此推迟入睡的时间。

晚睡晚起，下午太晚睡觉，还睡得久，就变成了个死循环。

早睡早起，下午早点入睡，减少时长，晚上最多提前一个小时。

放电的时间，运动量这些都很重要，但即便自己陪玩，有时候也会比较偏向安静的模式，家里老人也是想让孩纸安静陪着看电视的类型。

周末孩子阿姨过来玩儿，陪了一天，运动量还蛮大的，昨晚也是推迟了入睡时间，后来玩够了，躺在床上叽歪两句也就累得睡着了，早上八点多还不醒，赶紧又催醒起来。

不就是个睡觉的事儿嘛，现代老母亲为何如此揪心起床与入睡时间，分明也是想借着娃早睡有自个儿的时光可以消遣。这种心里的小九九，要不就是自己早上五点半起床给自己争取时间，要不就是晚上十一点之后到十二点之前，还有一个小时。

话说，那些生二胎的妈，在没有保姆照看的情况下，哪里来的自我时间？