感恩日记--DAY013

D013  2020.11.14  感恩已有，真爱自己。

青海西宁，星期六

天气：晴

情绪：棒棒哒

入睡：11:10

起床：8:00

❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

1、找刘大夫看病；

2、去医院参加医师定期考核；

3、去练车；

❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】

今天的情绪棒棒哒，老公回来了，好开心，下午去练车，教练帮我预约了科目二的考试，瞬间感觉好快啊，自己好像什么都还不会，有点着急，怎么办？

❤3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】

妈妈：感恩妈妈给我和老公做了这么美味的午餐；

同事：感恩同事帮我看题；

老公：感恩老公送我去练车；

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

高能要事：考试、练车。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

恋雪宝宝