在美国和我的祖国，很多人以为公立学校老师有免费的寒暑假，呵呵呵，让我呵呵呵一下……
先来说说狡猾的美帝，他们公立学校老师“做一天工作、拿一天工钱”。
也就是说，美帝公立老师暑假寒假没有工资！
在美国大多数州，明晃晃写着“你们一年只能拿10个月的工资”。只不过，有些州假惺惺把10个月的工资均摊到12个月来发。
看到这里，我在想——
以后我们国家可以这样：
12个月的工资合并在9个月发，然后说：老师暑假不拿工资哟。
好吧，笑话就说到这里，各位老师们，如果你嫌自己暑期各种培训、开会、假期巡逻、防洪抢险值班还不够忙，带娃、照顾公婆父母、收拾房间还有空闲时间，就可以参考一下这几条建议：
1 补觉
公立学校老师平时好辛苦，早上要比学生先到，晚上要等最后一个孩子走。而且午休的时候可能还有改不完的卷子，或者给孩子解答问题。回家之后，还要各种微信群里面提醒，回复家长的问题。每一天都是在着急上火洒水救火当中度过。
好好睡一下吧！至少暑假每一周有一天允许自己睡到自然醒一次。
2 总结一年的数据
上课的时候非常忙碌，许多内容来不及回顾就要拼命朝前走。其实，我们常说“备课最好的时候，就在刚下课时。”
尽管不是都做得到，至少半年做一次是必须的。
把一年的教案拿出来，翻翻看，哪些按照计划来了，哪些出乎意料，哪些玩儿砸了，可以在教案上写一写。这是来年备课的最好数据。
孩子们的花名册也可以拿来看看，仔细看一看每个人的分数起伏，想一想这些变化的原因，也可以发现很多平时忽略的细节。
总结时不必后悔什么，做这些事都是为了新学期更好的教学表现。
顺便说，很多人总结完就开始备来年新课了。
老司机还告诉我们说，备新课备个 1/3 就行了，因为之后的 2/3 肯定计划赶不上变化。
3 打扫办公室、房间、手机、电脑
暑假开始时是断舍离最好的日子，扔扔扔！
一年不怎么用的衣物、玩具等等，该扔的扔，该捐的捐，其他还可以挂到二手网站上卖一卖。我最近好朋友热心开导，她说：家里的破东西留在那里还不交房租，不扔等什么？！太精辟了。
手机上的 App 也该清理了，不用的就直接卸载吧，如果什么东西你一年都没有点开了，就直接卸载吧，反正我今天就卸载了一大堆。
电脑也一样，清理一下不用的文件，对心理也有好处。另外，文件备份要走起，不要等学期中崩溃抓狂。
4 列一个任务清单
我觉得，老师的清单上至少要有这么几个东西：
• 暑假要读完一本英文原版书：公立学校老师们，很推荐大家读这本 The Elements of Teaching 教学的元素（书籍介绍在这里【笔记】The Elements of Teaching)，如果你也是塔客学院的老师，你们可以直接看句读录像，有每一句的分析，边读边感悟，很适合收拾心情，整装出发。
• 暑假要去一个新奇的地方：不必非要远游，但一定要去一个新地方。如果打算出国旅行。
• 暑假和最爱的人沉浸式相处：沉浸式相处，就是抛开手机，看着彼此的眼睛，交流一小时、30分钟、甚至就5分钟也好，这是人与人之间最直接的 connection。各位老母亲们，带娃最容易达到这个境界。
5 学习
借人气我说一句啊，塔客学院的老师们，尤其是低学年的同学，你要知道，塔客学院的视频库其实是四年的学习量，我们经过积累之后已经建成了百科全书式资料库，绝对够你们暑假慢慢看。一般情况下，你看完了四分之一，就是对得起自己滴，请各位按需所取。
上图为塔客学院老师的学习场景
其他的老师们，暑假是赶超的好时间啊，可以参考这个过往帖来给自己一些参考：
如何击败“挖空感”？
我教学生，谁来教我？
在暑期希望提高自己英语水平的英语老师们，我有两条建议：
• 读原版的英语书，找一本喜欢的，就算侦探小说也可以，自己去啃。
• 找一个外教班上一上，练习口语，对，这个会贵一些，但是效果比自己练要好。
高阶的英语学习者们，提高自己水平也就是这两个方法了，其他的可能便宜，但是单位时间内效果也差。
6 强身健体
这一条放在最后，但最重要。
有了好身体才可以走更长远的路，所以一定要趁暑假调养好。
有必要参加一些瑜伽课、健身房之类，反正夏天太热，出去也人多，不如在室内好好锻炼，等待秋季光彩照人。
美国老师们参加减压训练
还可以学习一些体育技能，例如游泳啦、羽毛球啦、乒乓球啦、跆拳道啦、芭蕾啦～ 跟老师学一学，比较有新鲜感。
最后说一句，以上都是建议，其实大多数人的暑假会被各种琐事占据，最后一眨眼就过了，千万要抓紧呀！
嗯，培训学校的老师，你们就别考虑以上这些了，马上调整好状态，进入暑期高强度模式。
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