周反思-week 1

7月28日 2019年

week1 周反思

之前度过《晨间日记》《如何计划自己的一生》很多这类型的书中都提及过周反思的建议，渐渐的自己有了写晨间日记的习惯，却依旧没有养成周反思的习惯。刚才看到国定大哥的文章，我翻开了自己每天随身携带的记事本。回顾自己这一周发生的事情，有以目标为导向的任务清单，有完成后，用红色的笔划过后完成的欣喜，有每天突发意料之外的事情给自己带来的内心的快乐和始料未及的痛。但这就是生活本来的样子。每天似乎是在循环昨天的过去，但也在演绎今天的独特。每天内心的感受和我们面对问题的时候的成长，成为了生活给我们最精彩的文字。唯有文字可以洞见心灵。上一周我在自己的反思日记里写到了这样一句话;"不要剥夺我的文字从键盘上慢慢涌动的感觉。”这个瞬间是我们微妙的，浅浅的，知足的幸福。不管昨天发生了什么。那一刻或许会难受，自己也很快接受。并慢慢的开始寻找解决方法。我心里的种子和我说了这样一句话：想哭，就平静的哭吧，习惯积极主动拜托受害者模式。 那一刻这些话语深深的让你感动，让自己内省。感恩这颗心里的种子，我愿变得更加坚强，希望自己有一天也能用这样的话语，去在别人心里种下--坚强自信的种子。

过去的一周都在持续的瑜伽和冥想，生活都是平衡的共合体，所以我将这样的微习惯执行到底。

下周计划：1.做事情做到完美，相信自我的力量

                  2.以终为始的习惯积极践行

                  3.先定位，装为，最后成为