心情不好的时候，你会选择做什么？

D88

心情不好的时候，你会选择做什么？

发泄性暴饮暴食？

那明天就要担心自己的体重了。

一个人闷着继续胡思乱想？

越想越气，越琢磨越觉得人生不值得！

蒙头大睡？

也未必不可。一觉醒来，又是一条好汉~

如果能睡着的话。

找朋友倾诉？

若是有聊的来的朋友，听你吐槽抱怨，固然很好，但也要适可而止，抱怨的太多，容易把负面情绪传递给他人。

自己的天空下了雨，那就出去走走吧，去看看外面的世界是怎样的。

呼吸呼吸新鲜空气，闻闻花香，看小孩子跑来跑去，看公园里的小狗们嬉闹打架……

心情不好时，走出去，抬头看看天。