你想了解的心理咨询有多远?

你想了解的心理咨询有多远,有多神秘?

简言之,心理咨询就是一种服务,终有一天它会发展到就像普通人做个体检那么普通,但是会不会便宜到白菜价呢?好像有地方已经在尝试将心理咨询纳入医保。

心理咨询服务需要由专业的心理咨询师来提供,这跟看医生和找律师是一个道理。

貌似心理咨询就是谈谈话聊聊天,实际上为了能胜任这种特殊的谈话并尽力让它对来访者有所帮助,心理咨询师需要经过长程系统的理论学习和技能训练,最少两年以上才算是初步入门。而要成为一名合格的咨询师还有漫长又漫长的路要走,一边学习各种理论、技能培训课程,一边在督导师的指导下接个案实战积累经验。

所以如果你需要心理咨询,请选择专业的心理咨询师,而不是随便找个业余人士唠个5块钱的嗑。

然而目前的心理咨询市场鱼龙混杂,对于普通人而言,要选择一个稍微靠谱的心理咨询师还是很难。

有钱就不难?不求最好,但求最贵!谁贵就找谁去?那是不可能滴。贵的也不一定就是对的,对的也不一定就是好的。你看那些名师专家门诊,排队可以排到明年。然而真的非他不可吗?名师说,我也想帮你呀,但是我知道我的专家号太难排了,你可以去找我的学生某某某,他也是很不错的咨询师。

这句话背后的潜台词是什么?那些不知名的咨询师和除了我学生的咨询师,不一定就是废柴,但是你选择他们会有很大风险。可见这句话伤了多少人的心。它让那些普通的咨询师和新手咨询师很难接到个案,也让那些普通的来访者和家庭很难找到适合自己的咨询师。

我认识一个同学,学心理咨询学了八年,受训背景一长串,地面的线上的各种名师课程,划拉出来简直了。但是这个对我而言不具有震慑力。我问她,你做了多少个案了?她说还没有接个案,只是有时有人会问她一些有关心理问题方面的看法和建议。嗯,我只能说嗯。我知道她心里有未完成事件需要处理,需要做个人体验来帮助她成长,即使不做咨询师。但是我不能说,我们不能向没有求助动机的人提供心理咨询,也不能给同学、朋友提供心理咨询。

如果你心里始终有座叫做权威的高山不可逾越,那你在帮助别人咨询前得先搞清楚这座山对你对你的来访者可能会有怎样的影响。作为心理咨询师,我们需要终身学习,但绝不是盲从或沿袭,绝不是因循守旧和维护派系,相反,越学习越需要形成自己的独断力。而这个独断力可能是咨询师特质和咨询师与来访者匹配度对咨询效果有影响的重要因素。像南希所讲,心理治疗是一门艺术。如果只会循证治疗,顶多就是一门技术。不过在创造艺术之前首先要掌握技术,这是必不可少的基本功和前提。

所以,是不是贵的咨询师就好,知名的咨询师就有用?显然不是。名师可以出高徒,但是名师和高徒都会遇到不匹配或搞不定的来访者,因为咨询师也是人,不是神。所以心理咨询这一块,根本不用迷信名师和高徒。最适合你的咨询师有可能就是一个泛泛之辈,或者一个新手,她有可能还是一个菜鸟,但你却被她治愈了。这可能也是心理咨询比起精神科的药物治疗更神奇的地方。

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