【每日精进1081】208天,2022.12.19

开心的事情

1.贴门框条

2.萌好了

3.哭了一会

4.有6小时没看手机

感恩:让我烦恼对我冷漠的人,使我知道,我不要对别人有期待,都是陌生人。把精力放在自己身上吧。

感恩痛苦,让我明白,平淡也是生命的一部分,接纳它吧。

感恩我的身体,支持我一切活动。

反思改进:

明天一定把课程做好


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