跑步买早点

晨跑打卡

今天晨跑，夹带着离家三公里外买早点的任务，因为周末值班，时间依然紧张，做起来也没那么简单。

昨晚睡觉前，女儿说好久没吃老面店的烧卖了，挺想吃的。我心领神会，决心一早去买。

那家店离我值班地方比较近，以前周末遇上值班都会捎上一份带回家。因为离家远，又不顺道，一般很少去买。

周末值班比工作日打卡可以晚半小时，我如果跑步去老面店买早点，再折回家应该不会耽误。带着这份勇气，我照常早起跑步，路线目标直通老面店。

出门热身，不到六点起跑，离开小区，穿过平时开汽车上班的路段，呼哧呼哧赶到老面店，还真是3公里+的路程。年轻的店主正在热气腾腾的蒸笼边忙活，他让我等候十分钟，烧卖还没蒸熟呢。来时我已经有预想，不到六点半估计买不上滚烫的烧卖。

先付过账，我从店里出来接着跑步。毕竟有值班计划，时间得紧凑点。再说大清早的冬天，一身薄衣容易着凉，总不能侯在店里干等。

十分钟等候，我可以在周围跑上一二公里。边跑边等，挺好的。

再次踏进老面店，咕咚提示便传来“你已跑步五公里”的声音。我从店主手上接过热乎乎的早点，心里也同样是热乎乎的。

拎上早点，跑步返程在路上，一边感受着汗湿透背，一边思绪万千，盘旋在我脑海的念想一个接着一个。

生命在于运动，运动改变生活。坚持晨跑，带来的惊喜变化不只一点点。

今天晨跑买早点，换在以前绝对想不到，当然也做不到。要么是开车去，专程买早点。要么懒得买，离家三公里多，又是值班的早上，还在冬天里。想想都觉得自己厉害，而这份决心和能量恰恰来自长期晨跑的馈赠。

作为上班族的成员，总在单位与家庭之间奔波劳顿，尤其是人到中年，工作和家庭责任重大，很容易忽视自己，顾不上身体健康，觉知不到自己的内心，久而久之会迷失方向，失去自我。

好在晨跑如约而至，一路相随，给人笑对生活的勇气和力量。就像今天买早点，没错过晨跑，不耽误值班，关键是给孩子及时送上一份爱心。

年过四十，更要懂得投资自己的重要。投资自己的健康，未来生活才有期待。投资自己的家庭，不给人生留下悔意。投资自己的能力，主动提升认知和技能，在明天和意外面前才能保持从容。

投资自己，我愿从晨跑做起。