网络通信上的缺席

近来在亲密关系上有所疑惑，进而求助了朋友JC。我具体烦扰的点在，从前的每一段关系，我都习惯于与对方分享很多细碎的事情，并且会期待对方秒回信息。这一段关系从一开始法拉利就告诉我说他不经常看手机，也不喜欢经常视频聊天，他的说法是这对他来说会是巨大的cost——于是我们一天也不会在网络上聊几句话，更时常回了一两句话之后，又消失几个小时。而我，有时就会对着黑屏，等待。

我对此有两方面的感受。一方面，没有及时回复的消息时常让我有一种被忽略的感觉。我不知道我的伴侣这个时候在做什么，我在思念着他的时候，他不在身旁，也不与我交流，这让我低落。另一方面，我确实觉得很多消息没有随时回复的必要——绝大多数我想分享的东西都是零碎的心情，若是记录下来去思考并且用文字完整表达或许比零碎的聊天更能令人愉悦并且有所成就；此外，这也有助于保持恋爱双方的独立性。双方相处的时候是高质量的相处，尽量排除工作和手机的干扰，花时间两人谈天沟通，或者一起做些有趣的活动；分开的时候，也有充足的时间与自己相处，探寻自己生命的意义，这也很重要。

在保持沟通的基础上，我打算改变自己，因为我认同相对独立的关系是一段更可持续的关系。JC提供了一个减少依赖的思路——携带着一件能够让我想起他的小物件，带着它的时候，它就赐予了你力量。她的原话是：

“假若你看过哈利波特，那就是，像“呼神护卫”一样的、最棒最美好最心底开心的记忆，提取他，把他封存在一个身边的物件里，变成护身符。”

我觉得这想法很棒！

她补充：

“当然采取这种方法的前提是，你相信并且愿意相信那个人的缺席——无论物理意义上的缺席还是网络通信上的缺席——不足以成为他不爱你的证据，你愿意在缺席的情况下依然相信你们的关系。”

我愿意相信。

我先去尝试一下，如果有所改善，我再记录下来。网络通信的缺席这事情本身不大，在这件事情上，除结果之外我更期待去探索自己的过程——定一个自己喜欢的方向，然后塑造自己，观察自己的完成度，这是很有意思的呢。