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今天的100字差点就忘了。

今天看了积极心理学的积极情绪和感激。要学会感激，感激让你关注到你所拥有的东西，，而不是你没有的东西。这样会让你的心情会更好一点。

今天还把美女野兽全看完了，其实吧，我是奔着小赫敏看的。但最后被剧情给吸引了，虽然这个故事从小听到大，但是演员的演技真的很强！

我打算换一本书，看不看那个穷查理宝典了。我换成看微习惯养成。

每天至少看两页，养成一个良好的看书习惯。