『光子视觉』处理信念，真的难吗？

前几天的沙龙，大家说面对自己的信念好难，觉得搞不定，

让我自己开始琢磨：

为什么我面对信念时，虽然没有道子的坚决果断，并且快速地有大的翻转行动，

但内心是有淡定和确定的，并且按步骤地执行的，并且有 有效结果的呢?

我自己识别了一下，

源自我之前很多次成功地看懂因果，

一次次突破后，积累了太多有效结果和事实变化了，所以信念启动时即使觉得难，都相信自己一定能翻动信念！

而在最早期没有任何结果之前，

我是从观察学员们操作觉察—释放—翻转后，有 整个人有有效变化后，

我想试试看：这个公式于我是否也有效?

没有期待它 帮我解痛，

或者觉得工具能救我，

是一种研究实验的心态在操作。

一开始，

基本上都是从日常小事件出发训练觉察的，自己默默摸索训练了一年多，有一次和一些老学员交流分享时，才意识到自己觉察和翻转的能力还可以，

后来更稳定了之后，逐步主动处理大事件大冲突，开始有大翻转和大的变化；

可能是这个心态 和 这个累积，

让我很少会觉得信念好多好难，处理不了。

可能 区别于

如果是以一种期待

工具能自动帮自己解除痛

和直接解最大的痛，实现 药到病除的功效

的心态 来操作四步骤，

一操作看不到最终级解脱的结果，

可能分分钟就会焦虑质疑吧 （哈哈哈ꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)）

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而且我想

任何一个游戏都是一个关卡一个关卡地过，你不可能 能在第一关就遇见 终极大Boss。

也就是说前面的关没过，

你想遇见人生最难的Boss（最痛的点）都是不可能的 ₍ᐢ •⌄• ᐢ₎，

也就是说你遇见的问题就是你该过的关，

不可能超纲。

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过去我在过每一关时，

都有一个基本认知：这个关好好打！

比如：

从屏蔽感觉 没感觉 到 好好觉察，看见自己的事实（情绪 和 关系）；

从认定自己什么都不会 到 全面拉伸阳性力量；

从 抗拒在任何人面前说自己的内心话，觉得是示弱屈辱 到 和伴侣练习好好真实表达；

从 期待想靠伴侣，需求喷洒 到 坚决收回在两性里的抓取攻击屏蔽，到 遵循 平等价值交换，共赢处理，到 让自己真的越来越洒脱自由

从 不愿在更多人面前输出表达自己的收获 到 一次次输出分享优化

从 害怕站在台前 到 主动带领分享

从 屏蔽害怕冲突，不敢言语 到 在冲突的当下勇敢把自己的角度说出来，一点点突破核心心碎里最大的痛点。

当然还会有其他的关卡要去面对……

但是前面的一关关，

得到的智慧，能力和信心，

都给我积攒了不少配备！

就这样子，

把人生游戏的关（信念）一关关突破，

其实也没有太难的。