陷入模式的苦恼

这几天一直忙数据资料更新，新项目进展和老项目终止善后的工作。总感觉时间不够用，但忙的有动力有希望。突然部门内工作九年的一名老员工被抽调走，她本身还愿意从事愿原工作被调走不甘心，我这也忙不开，新人上手慢，自己就起情绪了，抱怨，生气，觉得领导不支持我工作，别人拆我台。自己一下陷入受害者的模式觉得自己辛辛苦苦，却得不到支持，还在家痛哭了一番，那叫一个委屈。整整俩甜啥也不想做，甚至想休假一个月，觉得既然你们不重视。我何苦着急上火睡不着呢？可就在刚才忙碌了一上午，心情却舒畅了，有活干多美，培养新人多有成就感，也明白了另一个项目的重要性，甚至觉得自己能重新组建团队很有价值感。或许目前自己走向l3号，特追求目标成果，有活就活蹦乱跳呆着就心烦气躁，都好几天没给爱人做过早点陪孩子聊聊天了我在自己构建的模式里抱怨着，努力着，却忘记关注自己工作最初的动机，关注自己身体的疲惫，情绪忽高涨，忽低落，可这些不是我想要，却困扰住了我。对于自我观察我个人感觉一直不能深入下去，都是浮在表面的行为，为什么我不能向内深究总是，轻轻点水，我陷入模式恐慌，可为啥也不想面对呢？今天还是先到这吧，还是对自己挺心软滴。舍不得撕开一些东西。不过感谢这些所谓的困扰烦恼，虽不舒服却陪伴了我！