一个坚持健身的人，本身自带光芒

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那天在coolfit健身房，珊珊要我猜猜那位正在练器械的刘先生多少岁，我想也没想，三十多岁吧，随后珊珊掏出手机翻出他老婆的照片，跟他一样的健身达人，气质爆棚，没想到的是他们都五十多岁。一对坚持健身的中年夫妻，却活出年轻伴侣的模样。忘了说，他还是一家上市公司的老总。

我特别敬佩那些，年纪明明很大，却还能把自己打扮的年轻、活力、时尚的人，不老熟，也不突兀，却能由内而外散发出乐活的光芒。

在健身房的时光认识了很多人，那些与我一样坚持下来的人，大都有共同的特性。

健身的人，懂得坚持，不轻易放弃。遇到了困难的事，他首先想到的是如何坚持和解决，而不是放弃和逃避。我们这一生终其寻找的伴侣，不过是任你欢笑、任你哭闹，即使争吵也依然在雨里为你撑伞，不抛弃、不放弃，让你心安的人。

健身的人，懂得享受，也乐于分享。能愉悦的健身，也能健康的吃。我认识的好几个教练和朋友，都非常会做美食，色泽鲜艳、荤素搭配、健康营养。人生而为食，唯爱与美食不可辜负。

健身的人，对自己严格，却能对别人宽容。因为懂得生活的辛酸，所以才能恰到好处的温柔。练器械是枯燥乏味的，可是一次次的负重与极限的超越，才证明自己比想象的能做的更好，而从中散发出的喜悦是极具传染力的。

健身的人，生活充满激情，心态积极阳光。没有什么比健康更重要，没有什么比好心情更来之不易。体悟过生离死别的人，更能抓住这一刻的美好。这个世界是奇幻的，只有满怀热血、活在当下，才能过自己想要的生活。

曾经在健身房，给我印象最深刻的是刘大姐。儿子大学，自己离职。初来的时候特没自信，想学肚皮舞，动作却扭扭捏捏，特别笨拙。可她依然坚持，跟我们一起练瑜伽、跳郑多燕减脂塑形操和肚皮舞。两年下来自信了不少，走路腰杆挺得笔直，舞蹈跳的有模有样，肚子也瘦了一圈，听说还经常去参加户外运动，不再围着孩子老公转，自己的日子过的有声有色。

因为健身的缘故，我重新认识了现在的健身搭档。虽然是同事，但几年来却从来不亲近。一次偶然的聊天，得知我们都一直在坚持健身最近都进了同一所健身房，而且住的也很近，所以彼此产生了链接，因为共同的兴趣爱好与认知，我们重新认识了彼此，并成为最佳搭档。

想要认识并接触一个人，必须要有一个触发点，或者是你深以为信的，又或者是双方共同认知的，才能产生链接。从宇宙能量论来说，你认识和吸引的人，都是与你相同的人。

并非执念，只是深以为信，一个能够坚持健身的人，本身自带光芒。