易效能90天践行第十一周3.22-3.28

【学习】

一，易效能学习

感悟:本周班会，段教练的作业点评建议太重要了，我的三圈合集是学习、分享、助人，但是这个很宽泛，像叶老师就是改成:帮助一亿人提高效能，这样的目标更容易聚焦行动和实现。

反思:周反思缺了2周。

行动:1.确定更明晰的目标，2.和小伙伴们一起努力把冠军拿回来！3.早起，反思，真善美。

二，三六五22天写作训练营

获得了最佳精进奖，全勤奖和优秀作业奖，大作业入围前十进入决赛拉票，家人朋友给了我好多支持帮我拉票，被很多人关注支持很感恩。

反思:

1.公开写作目标不清晰，开始日更作业，后来觉得太长对朋友们帮助不大，就变成触动点分享，后来断了，就没有持续朋友圈每日公开分享了。主要原因是定位不清晰，在作业分享，感悟和价值分享，以及专注安心写作三者间摇摆不定。

2.没有固定的输入反思输出系统，任何其他紧急事物都能挤占这些时间（易效能践行不到位）

3.不专注，总想兼顾各类学习的东西，侧重点变来变去，阶段性努力，各块成果一般。

4.没有获得最重要的写作奖项，不是极致付出，效果也只是好，不是最好。

改进:

1.怦然心动+断舍离，进一步聚焦，明确目标

2.安排好自己的输入，输出系统，有节奏，不被打扰。

3.每日反思:找到最重要的事情，然后专注下去极致践行。

【健康】

感悟:

本周打了疫苗，拖了很久的断奶计划顺利完成。也进行了就医，消除健康隐患。

改进:学习他人践行关注身体健康100天打卡。

【效能】

本周看到樊登老师在飞机上花两个小时看完一本书和梳理完成整本书的逻辑框架，回到家后用45分钟直接视频开讲完成拍摄，这个效率实在太高了。

反思:樊登老师因为有长期的专注积累和刻意练习才能有这么高效高质量的输出。自己的写作，一千字写作打磨，花了五个小时还不一定质量那么好。

下一步:写作，反思，践行，阅读，都要记录时间，不断总结，提高效率。

【财务】

本周咨询了惠萍关于家庭健康保险的配比问题。

另外与家人一起准备房屋置换事宜，提升保值升值目标。

【家人】

本周老二在公婆家，生活轻松了很多，与老大，老公交流也多了。

【人际】

写作上遇到了两个同频且优秀的小伙伴

写作大作业大家都帮忙投票转发，感恩

【休闲】

带着孩子花果山看桃花，采摘椿芽

【工作】

工作态度与踏实上获得了一些居民的支持认可