发热时怎样擦拭才是正确的呢？

情景一:

22床患者家属:护士，我娃发烧了，给我倒点酒精，我给擦擦。

我:让我看一下体温表，37.8℃。先用温水擦擦，再多喝点温开水。

患者家属:你还是给我倒点酒精，用酒精擦，降温快！

我:……

情景二:

我:19床ⅩXⅩ，刚刚测了体温你的体温38.9℃，遵医嘱给你肌肉注射氨林巴比妥注射液2ml。让家属等会用温开水给你擦擦。擦的时候注意:前胸、腹部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。自上而下擦拭……

患者家属:行了，你不用说了，我知道了。

过了半小时，我去病房巡视，看见家属正在擦拭患者腹部。

我:腹部不能擦，擦了容易受凉，会引起肠胃不适……

患者家属:我以前都是这样擦的，咋没见有啥事？

我:……

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我们人体正常体温平均在36～37℃之间，超出37.1℃就是发热，37.3～38℃是低烧，38.1～40℃是高烧。40℃ 以上随时有生命危险。

那么，发热时怎样擦拭才是正确的呢？

一、酒精擦拭退烧的正确方法——注意事项

高烧时用酒精擦拭身体，能使皮肤血管扩张，增加散热能力，带走大量的热量，缓解症状。但使用时要注意以下几点。

1.浓度

医用酒精的乙醇浓度为75%，高烧时用它擦拭身体降温，需要稀释到25%—50%，大致等于一份医用酒精加相同量的水。酒精浓度太高不但刺激皮肤，还会吸收表皮大量的水分。

2.温度

兑水时水温稍高于体温，以用手腕内侧试水觉得不烫为原则。这样调和后的酒精，温度接近体温，不会因太凉引起不适，也避免了水温太高导致酒精挥发过快。

3.纱布

擦拭时最好选用一小块全棉的纱布或手绢，吸水性好，摩擦力适中，用酒精蘸湿后拧至半干后擦拭身体。如果没有纱布，也可以用小毛巾，为了避免浪费，最好不要浸透，只需把毛巾的一角蘸湿即可。

4.部位

自上而下擦拭血管丰富的部位。从颈部两侧至手臂，再从两侧腋下至手心，接着自后颈部向下擦背部。然后擦下肢，从髋部经腿外侧擦至足背，从大腿根内侧擦至足心，从大腿后侧经膝窝擦至足跟。上下肢及背部各擦3—5分钟，腋下、肘部、腹股沟部及膝后等大血管处，可重点擦浴，以提高散热效果。前胸、腹部等部位对冷刺激敏感，不宜擦拭。

需要强调的是，用酒精擦拭只适用于高热无寒战又无汗的患者。出汗通畅时，表明体温已经开始下降，不适合用这种方法。酒精有刺激性，最好不要给2岁以下的幼儿用这种方法。另外，浓度为40%—50%的酒精还可预防褥疮。长期卧床患者的背、腰、臀部易因长期受压引发褥疮，按摩时可将少许40%—50%的酒精倒入手中，均匀地按摩患者受压部位，就能达到促进局部血液循环，防止褥疮形成的目的。

二、宝宝退烧的方法

退烧方法1：

发烧的孩子洗温水澡更有利于散热，如果洗澡不便的话，用温水擦浴也是一个非常有效的降温方法。用温水洗浴或擦浴后要迅速擦干全身，并给宝宝换上干爽的衣服，以免着凉。

退烧方法2：

新生儿(出生28天以内)不能使用退烧药，6个月以上的宝宝才可以用退烧药。此外，孩子的体温在38.5℃以下，医生建议先物理降温，超过38.5℃了才在物理降温的同时给予退烧药。

退烧方法3：

如果孩子手脚冰凉，可给孩子适当保暖，多捂捂;如果孩子身体发烫，就要脱掉一两件衣服来散热，捂得太多，会导致热散不出去，令体温更高，严重时会出现脱水等现象。

退烧方法4：

大量喝热水可以加快血液循环，有助于排汗，从而达到降温的效果。

三、成人退烧的方法

1、冷敷

如果高烧无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。

2、喝温开水

发烧时身体严重缺水，多喝温开水能够补充人体水分，加速汗液拍出，能够快速退烧。

3、耳尖放血

遵医嘱用三棱针(医药用品商店、药店应该都有)消毒后，在耳尖放血4-5滴(需要挤才能出血)，十分钟后体温就能下降。

4、酒精擦浴

这是最有效的方法，酒精擦浴一定要用稀释后的酒精!再全身擦拭。

亲爱的你学会了吗？愿所有的人都拥有一个健康的身体！