《终身成长》

这是一本讲思维模型的书，核心是讲2种思维模型。

1、固定型思维模型

认为人的才能一成不变。这让人们时刻想证明自己的智力、个性和特征。他们会把发生的事当作衡量能力和价值的直接标尺。

2、成长型思维模式

认为人的能力可以努力培养。虽然人的先天才能、资质、性格各有不同，但都可以通过努力和经历来改变。

书中乔丹的案例让我印象特别深刻，这样的传奇人物，当他比赛获胜后，他还会不停地练球，他会认为，这才哪到哪，我还可以提升，提升他在比赛中不足的地方。当他输了比赛被嘲讽时，他还是默默练球，他说，这只是一次失败，并不意味着他是一个失败者。乔丹一直处于成长型思维模式，作为一个NBA球迷，不由对“篮球之神”能加敬佩。

当我们生活跌入谷底，遇到挫折时，我们有时紧紧盯着这份痛苦，不能自拔，陷入习得性无助中，觉得我没办法，不是我的错，我只能这样，凭什么。其实我们的痛苦更多的是来自于我们认为自己不应该承受这份痛苦的痛苦。

在海明威的《真实的高贵》中一句话印象特别深刻：悔恨自己的错误，而且力求不再重蹈覆辙，这才是真正的悔悟。优于别人，并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。

成长型思维让我开始关注的是从这次挫折，失败中，我能学到什么，我能得到哪些成长和改变。

一念成魔，一念成佛。