第四十七课 如何真正在生活中活出PET

作业:
今天已经进入课程的尾声，一直坚持写作业的妈妈们，很为你们骄傲，也为你们点赞。
P.E.T.是一个不断练习并内化的过程，我们需要多练习、多分享、多复盘。
今天的作业是：
1、与你的孩子、老公、父母甚至朋友，聊一聊，这段时间他们是否感受到了你的变化
老公说我情绪平和多了，不像以前那样动不动就发脾气了，愿意倾听他了。

2、跟他们分享你一下这一个半月以来你的收获、成长和感悟
昨天跟朋友吃饭时还聊到学习改变自己，学习PET，以前只会用十二拌脚石，现在可以用第三法，改变亲子和家庭关系。

3、给贝贝老师或学习委员或群里相互陪伴的妈妈们发送一下表白性我信息吧：））
感谢学习委员对我每次作业的点评，让我拥有继续学下去的动力，你的点评，让我信心满满，谢谢你的陪伴。
感谢群里相互陪伴的妈妈，感恩遇见！