阅读《道德经说什么》的收获

这段时间我正阅读韩鹏杰老师的书《道德经说什么》，开始学习老子的智慧。以前经常听别人提起《道德经》，但自己很少去学习，总觉得距离自己很远。而这次有幸读到韩鹏杰老师解读道德经的著作，觉得老子的思想博大精深，也很接地气，对自己成长帮助很大。

老子在《道德经》中生动地展了“水”形象，“上善若水，水善利万物而不争,处众人之所恶,故几于道。” 水会根据外界的环境，改变自己的状态。当碰到障碍水能自然灵活地绕过去。    “天下莫柔弱于水，而攻坚强者莫之能胜”。水至柔且至刚，水滴石穿是自然界常见现象，利用水的特性而制造的水刀切割机能够轻松切割坚硬的钢材。看起来很柔的水，里面蕴含巨大的力量。

水的形象启示我们，做人做事要学会“以柔克刚”，而不是锋芒毕露，并适当的时候学会“示弱”，才能达到自己的目的。回想过去，我和家人沟通，总是冲动和固执，不照顾长辈的面子，也丝毫不给自己留余地。导致很多沟通都是以“激烈争执”而结束，沟通完父母对我更担心，而我因为觉得不被父母理解和认可而感到受伤和烦恼，时间长了，当经历更多的事情后，我才逐渐明白事理，并为当初的“冲动”感到后悔。如果我早一点读《道德经》，领悟老子的智慧，那会避免多少糟糕的沟通啊！

《道德经》里提到“抱一为天下式”，启示我们要学会辩证统一地思考问题。  “未虑胜，先虑败。” 是这种思维的提现。回想自己的成长历程。做事缺乏“稳重”，经常做出轻率的选择，习惯倾向积极思考，高估自己的能力，低估事情的难度，这导致我总是没得到想要的结果。例如想培养每天写作的习惯，想每天做固定数量的俯卧撑锻炼臂力等，我只是单一纬度地思考，觉得做这些事有价值，做起来难度也不大。毕竟一天才写100字，30个俯卧撑而已。可在实际践行的过程中，碰到各种干扰和阻碍，慢慢的就放弃了，半途而废。为什么会这样的呢？执行力不够，重视的程度不够。我没有去反向或逆向思考问题，如果提前想清楚，不做这些事会有哪些不利影响，例如“我会失败”，“跟过过去一样平庸”，“一事无成”。那我会在思想上把这件事摆在更高的位置，“失败带来的痛苦”比“YY成功的喜悦”会带来更大的动力，我会更认真对待它。然后再思考阻碍自己做成这些事的因素， 其实总结过去失败的经历很容易找到，比如：“怕单调枯燥”，“没有科学规划时间”，“缺乏及时反馈没成就感导致动力缺乏”等等。提前想好应对方案，能克服的就去克服，实在不能的就选择放弃，先从简单易实现的目标开始，持之以恒，一定可以做成一些事情。这总比什么事都没有做好要强。客观认识自己，就会避免不必要的失败。

这种正反思维还可以运用到当下生活。受疫情的影响，很多人天天只能呆在家里，早就呆腻了。因多处“封城”不能按时复工，也不知道确切返程工作的时间，薪资收入都会受很大的影响，如果你只从“不利”的角度思考，心里会时常焦虑，负面的情绪如果控制不好，会影响你行为，导致你会变得敏感，可能容易为了一点小事和家人闹矛盾。但如果你从“有利”的角度思考，假期“被”延长了，我们有更多的时间陪伴家人，相比以前初三初四就得出门工作节奏而言，当下拥有这么长的假期，是一件很奢侈的事情。除了多和家人交流，还可以做很多有意义的事情。以前想看但一直没时间看的书，这次可以找出来看完；学习线上课程增加视野、提升专业能力；反思过去，规划未来发展方向。这样去思考并且去行动的时候，你不会觉得困在家里很无聊，而是更珍惜当下的每一天，且你对假期有了更多的期待。

以上就是我读《道德经说什么》这本书的收获。跟着名师读经典，学习古人的智慧，这将今后学习和生活的重要部分。