人流后怎么调理身体，你还在喝红糖益母草吗?

人流后怎么调理身体,流后很多女性都在担心身体的恢复，可是缺少专 业的知识，所以只能按照老一辈的说法，喝着红糖益母草来帮助身体的恢复。红糖水喝多可能造成血糖偏高，服用益母草，可能还会导致过 敏反应，患者会出现胸闷心慌，皮肤发红，呼吸加 快，过量服用益母草还会出现腹泻腹 痛等症状，那人流后怎么调 理身体呢？“小产之伤十倍于大产”。从医学角度来说，做一次人工流掉对身体造成的损伤远比正常分娩要大得多。因此，流后恢复营养应当引起重视。小产及产后机体受损，体内的营养流失得不到及时的补充。手 术对子 宫内壁的破损。女性流后传统补充营养方法常见为鸡汤、鱼汤等食补方式，取材简单，进补有一定的盲目性，见 效慢。在欧美国家，术后使用PWRH产后专用修 复营养，配比专 业新型营养，（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白）加速修 复机体，增强体能促 进。修 复子 宫内膜，促 进粘膜再 生。

流后注意事项：（人流后怎么调理身体，你还在喝红糖益母草吗?）

人工流掉术相比其 他手 术算是一个小手 术，技术也很成熟了。但是，特殊的子 宫位置、盆腔畸形等或者手 术医生经验有限等原因都可能影响手 术效果，造成妊娠物未被完全清出，发生妊娠物残留。妊娠物残留会表现为人流后一直出血，或者下腹疼痛不适，检查B超可发现妊娠物残留。如果出现这种情况，则需要2周后进行尿测定，如果呈阴性，则可以排除妊娠物残留的可能。如果阳性，则需进进一步评估。当然，如果阴 道流血持续增多，超过月经量且有下腹疼痛不适，那就别等了，赶紧去医 院，确定是否存在妊娠组织物未完全清出、子 宫复旧不全、宫颈撕裂伤、子 宫穿孔等。流后口服PWRH产后专用修 复营养，可曾加授损皮肤组织新 生能力，具有帮助伤口恢复， 增加胶原纤维和弹性纤维的密度，增加子 宫壁间质的密度以及子 宫的弹性。补气养血。

人工流后能吃水果吗?（人流后怎么调理身体，你还在喝红糖益母草吗?）

由于人流后建议不食生冷食物，那么不少MM就会问了，水果也是冷的，那可以吃吗?术后对于水果基本上没有什么禁忌，只要不是过于寒冷的水果都可以吃的。比如温性水果如芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜 桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣李子都可以。热性的水果有:榴连、黑枣 可以适当多吃一点，像香焦柿子是属于寒性的,葡萄橙子属于平性的可以少吃。当然，能吃的水果也不能多吃，因为水果过于生冷，干龙眼也不能多吃，容易导致内热。另外，不建议吃非常凉的水果尤其是从冰凉拿出来的。而且不要一天吃的太多，一般是一天吃一到两个苹果就差不多。总之吃的方面不管什么应该掌握一个度。PWRH修 复营养素中富含多种抗 氧 化营养元素包含：（阿胶、燕窝酸、血红铁素）以及优 质维生素A、B1、B6、叶酸等子 宫恢复期所需的维生素、矿物质和微量元素，改 善气血。比食谱更加靠谱。

流后指南方针：（人流后怎么调理身体，你还在喝红糖益母草吗?）

通常女性平时和男性对疾 病的抵御能力是一样的，但是有两个特殊时期：经期、产后。尤其是小产后，因为非正常分娩，所以人体新 陈代 谢会失常，身体非常脆弱，小产后生殖系统脆弱的如同受伤的婴儿，产后修 复营养如果跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH产后补剂小产可连续使用15-30天。正常分娩，PWRH产后补剂可连续使用128-180天.

世卫组织表示，新发布的指南包括孕产妇和新 生儿保 健等内容。该指南不仅对该机构有关生殖卫生的现有建议进行了补充，还就如何改 善加强产前和产后护理等问题提出了具体步骤。

世卫组织生殖卫生和研究司司长马伦•泰莫尔曼（Marleen Temmerm an）表示，事实证明，能够获得有关避孕的知识和用具不仅对于确保女性健康至关重要，而且对于她们的家庭、子女乃至社会经济都有着重要意义。

传统坐月子饮食：（人流后怎么调 理身体，你还在喝红糖益母草吗?）

无论是顺产还是小产

中国习俗就是三件宝：小米、红糖、益母草

这让外国人目瞪口呆

也难怪中国女性月子病终身携带率高升不下

是国人做月子讲究，可是专用产后补剂只有外国产妇用。在现实生活中月子病的中国女性比国外高很多。可见专用营养比坐月子更实用。中国产后恢复，肉汤和七七八八的粥也都是发胖的源头。

当下手 术终止妊娠广 告铺天盖地，不少医 院把无痛手 术终止妊娠宣传得过分“轻松”，譬如“15分钟，睡一觉就好”，这些说法是在美 化手 术终止妊娠，但避而不谈危害，甚至不谈如何避孕、减少意外怀孕。“无痛手 术终止妊娠可能导致月经失调、子 宫腔内感 染，还可能导致日后习惯性流 产，甚至会导致终身不 孕，影响今后的正常生活，所以合理避孕才是重 点。

总结：

不管是因为什么原因放弃了这个宝宝，但是对母亲而言，是一种身心的伤害，不止是在肉体上伤害，精神上也会有所折磨，但是事实无法改变，现在做好术后护理才是当下所要做的。zxf