向前跑

跑啊跑啊跑啊跑,30分钟跑5公里,听起来不足为奇,尤其是对健身达人乃至运动健将而言,更是微乎其微丝毫不在话下。

但对于一个四肢协调能力差、肺活量低的人来讲,似乎就没那么简单了。可也不能看着体重秤数递增上涨而无动于衷啊,那不断上升的数字简直是对健康和身材的亵渎。

向前跑,keep running!

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