家庭杂记 2022.03.24

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这几天里，在按照HJ教的饮食方法不太严格的进行减肥，但发现最近体重开始呈现下降趋势，这个月居然已经轻了近好几斤了（当然基数大的人前面掉秤是要快点），真真地鼓舞了我要好好继续坚持下去。我最近买了一堆黑咖啡、全麦欧包、全麦吐司还有海带丝等等，感觉是要大干一场，哈哈。晚上那顿基本吃草，临睡前听到肚子咕咕叫，心里也不那么想吃东西了，毕竟一想到早晨起床体重会下降一点，就觉得是件值得期待的事。

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一波倒春寒来袭，在家都觉得凉飕飕的。难得见到太阳了，就等着下午孩子们完成了作业一起出门玩玩。姐姐这一周多的网课，真是挺担心她的眼睛的，虽然已经把她安排在了家里最明亮的地方，但一上午就是几小时面对着平板，还是各种担心啊，但也没办法啊,只希望疫情快点过去，孩子们能早日返校。

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一家人终于把《荒野独居》第六季追完了，最后Roland在北极坚持了100天，获得了100万美元。从他在整个过程中的表现值得学习：学会苦中作乐，要有一些仪式感；在不同的环境里，把自己调整到相应的角色状态；不害怕孤独，alone是应该被接受的常态。

前天把《红楼梦》读完了，今年其中一项读书目标达成，给自己点个赞。可能是因为听了不少评价都认为高鹗续的后四十回不好，所以一边读一边在心里就有些预设，也一边无意识地就会去找觉得不好的点去印证事先就形成的观点。我只是觉得最后让贾家又再度兴盛起来，有种强行圆满的感觉，但如果让《红楼梦》就停在80回，看不到结局那真是相当遗憾的事儿，也难怪欧丽娟老师讲说清朝文人的人生三大憾事之一就是看不到《红楼梦》的结局。很巧的是昨天和布丁在微信上聊天时，发现我俩都一起在听欧丽娟老师讲《红楼梦》，而且还同时打算看《中国通史》这部纪录片，哈哈，太相通了。

读完了《红楼梦》，又开始读《JPM》，倒想看看这本奇书到底怎么个奇法。

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连岳的一句日历，感觉每天的这句话都很能触到我的点。今天这句不但适用于我自己，也适用于育儿，每个真正的进步都是由内心出来，我强迫不来。