心无挂碍最幸福

        我所理解的心无挂碍就是内心坦荡，没有担忧，没有恐惧，没有烦恼，也没有期盼和渴望。情绪平和，人际和谐。吃饭就吃饭，喝水就喝水。

        昨天晚上躺在床上，在安静的房间里，突然感觉自己耳朵里有持续的电流声。顿时惊恐起来，担心自己有耳鸣症。越紧张感觉声音越响。马上又用app查，开始焦虑起来。

        今天一天心情都不平静。