墨菊，读《人体复原工程》第四篇第七章“病由心生”心得

由标题就可以看出，病的生成跟人的性格有很大关系，什么样的性格生什么样的病。

“怒伤肝”“喜伤心”“思伤脾”“悲伤肺”“恐伤肾”

“怒伤肝”爱发脾气的人伤肝火，开始时可能偶尔发怒，随着“怒伤肝”肝火愈伤愈旺后，发怒的频率愈来愈高，本来一星期一次，慢慢地进展的两三天一次，最终变成每天发怒，甚至经常处于怒气充盈的状态。这样的人无时无刻不在“伤肝”，这时得肝癌的机会就大了。实际上怒和急都会伤肝，“肝癌x”的人不是很容易发怒，就是性子很急。

“脾主思”思就是我们常说的钻牛角尖，时时都记得不愉快的事，开始时是偶尔生闷气，钻牛角尖，随着时间推移情况愈来愈严重，最终发展成天天甚至时时都在钻牛角尖，生闷气，这时就有很高的机会演变成“胃癌”还有一种怒气，既不发作，也不隐忍，而是忽略，这种怒气是由肺相应的大肠所吸收，很容易形成便秘。“便秘”还有一种情况，孩子便秘，通常这个孩子在家里话虽多，但是从来表达不出自己的意见，长期无法表达负面的情绪，如果经常处于表达压抑的情况，都有机会形成便秘的问题。工作环境影响也会创造出便秘的，老板很强势，平时只有听的份，久而久之就会形成便秘。

书上说有个女性朋友，全心全意爱着丈夫，丈夫却外遇不断，她仍然全心地爱着丈夫，大家能猜到她得的什么病吗？一个完全没有自我的人最可能得的重病是大肠癌和子宫癌。她最大的愤怒来源是她的性伴侣，生病的部位就会在和性有关的生殖器官上，排除大肠癌直接推断“子宫癌”

掉头发的原因跟心情也有很大关系，书上有个女性在十天内满头的都发都快掉光了，去医院检查医生告诉她是情绪上受了严重的打击，但是始终找不到情绪上的问题。作者看她的鼻翼两侧有点泛红，确认他没有感冒打喷嚏，那就是十二指肠或胃溃疡的症状，说明她正在生闷气，这种闷气不是来自她先生或和她感情有关的人。了解后才发现她之前一个月左右跟别人发生了一次肢体上的冲突吃了亏，自己解不开心结，经过这次倾诉，知道掉头发的病因，想到生气对自己造成这么大的伤害，长久淤积在心里的委屈和怒气慢慢消失，鼻翼两侧的泛红慢慢消失了，半年后看到她头发都长出来了。

乳癌：生“性伴侣”的气很容易形成乳房肿块，严重时就转变成乳癌，中医称这种为“肝气郁结”如果按摩胃经胸前从气户穴到乳中穴的一段，会有疼痛感，表示已有不少这一类的闷气积聚在身上了，调理的方式要双管齐下，生理方面，调养气血是最最基本的，同时要经常按摩肝经的太冲穴和胸前胃经的部分，以及背后膀胱经的肝俞穴，或泡热水脚，疏泻肝气，把生气所造成生理上的伤害减到最低。心理的调理是去病的重点，改善夫妻关系，特别是男方必须做大幅度的调整，花更多的时间理解女人的心事，做到女方要求的实际改变。

中国人讲究“修身、养性”养生必须从这里做起，要有良好的心态，自我反省、调整，改变自己的性格、脾气，这样才会有好的身体，记住“什么性格生什么样的病”