亮剑2.0-7-蕾静90天目标

姓名:蕾静

电话: 15235598690

邮箱:[email protected]

爱好:阅读、散步♀️、手工、绘画

金句:尽心致胜!

自我介绍三个标签:

1、终身学习者

2、时间管理践行者

3、心理学爱好者

90天目标:

1、坚持90天,每天一篇阅读笔记,扣除摘抄内容,100字以上。

2、依据喜马拉雅课件12周陪你跑的简爱跑步法,每周跑四天,休三天。达到节课时完成10公里跑目标。目前听到第四周第一节课。减重5公斤。

3、备考中级,在云课堂app每天听课时间保证4个番茄钟,学习时间2个番茄钟。

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