职场女性，请停止PUA自己

有人问我：“你离职，是被领导PUA了嘛？是不是公司变相逼你走的？”

我认真的想了想，还真不是。

我是经历过PUA吗？是的，我在工作的所有记忆中都在经历PUA，但罪魁祸首不是领导不是同事不是家人，是我自己。

当我工作中遇到一点挫折，我开始全方位打压自己，觉得我不行了。

当别人一个不经意的眼神或举动，我在想是不是我哪里没做好？

但真正想放弃的时候又一个声音告诉我：你怎么又犯毛病了，你又撑不住了？你可真差劲。

无限死循环。

即使当我进入一个平稳peace的环境，我开始焦虑，我是不是不具备竞争力了？是不是要被淘汰了？

最可怕的是，我竟然一直自诩“焦虑使人进步”。当我成功做了一个事，迈上一个台阶的时候，我告诉自己“你所经历的折磨都是让你进步的筹码。”

这是在变相鼓励自己PUA自己啊。

之前和职场伙伴剖析自己，我说我的优势是“遇到问题，我首先会现在自己身上找原因，然后再来去外界归因。”我之前最爱说的口头禅是“凡事归因都要看AB面，A面看自己，B面看外界。”

道理是没错，但A和B的界限在哪。有多少人压死在了A和B的失衡上。

大部分公司会喜欢我这种思考路径的员工，我的领导之前听我这个理论点头称道，他觉得我善于自省，坚持自我成长，自驱力强。这是很多岗位能力模型中不可多得的软性素质。

但这同样是把双刃剑，这把双刃剑的另一面是，抗压性弱，尤其是独当一面处理大盘项目的时候，计较在细枝末节里，这些无关紧要的细枝末节却让我自信心全无，全方位粉碎。

很早以前看到刘楠（蜜芽创始人，参加奇葩说的女企业家）的一个分享，关于最容易造成女性职场瓶颈的两个职业短板。当时看到她的总结我就不觉明厉。今天特意再翻出来看，仍然深感赞同：

第一个女性短板是—不自信。她很少见到不自信的男生，尤其30岁以后职场小有成就的男性，基本就和“不自信”不搭边了，但她很少见到自信的女性。

我盘点了一下我经历过的一些成功的女高管，确实都具备大刀阔斧自信昂扬的状态。我第一任的女主编，就是穿Prada的女魔头，她性格刚烈，行为爽直，非常果决和自信。

第二个女性短板是思路跳跃，框架性和结构性不够好，掌握全盘的时候就会很吃力。

这两点我全占，由于结构性思考弱，掌控大盘时吃力，这时候PUA的魔鬼跑出来了，那个声音在说“你看你就是做不好，你就是这么局限。”这是压垮我的最后一根稻草。只是于我而言，这不仅仅是瓶颈，是直接把我崩折了。

我的领导说过，他记得我刚入公司的时候特别愿意提意见，说想法，神采飞扬精神奕奕。可是到后面，我每次说想法的时候，我不爱说了也不会说了。被问及我的优势是什么的时候，我每说一个优势都会补充“但是”“不过”，来强化我没有那么好。这不叫谦虚，这叫自卑。

第一篇文章有一条留言说我：“路是你自己走死的”。这个评价有些难听，但不假。

我不是一个初入职场的年轻人，我近10年的职场生涯都是靠打压自己度过的。我竟然还一直自诩这是我成功的秘诀。

我没有自怨自艾，我也并没有因为自己不自信和缺少结构化思考而自卑或者难过。以前会难过的，但此刻，当我写下这些内容的时候，很平静，很客观。

你问我有什么好的解决方案吗？目前，还没有。

但我今天做到了正面自己，已经算是一个好的开端了。

在没找到之前，我会时时看这个黑色的题目，提醒自己，不要再轻易打压自己。否则我将永远得不到高质量的生活。

希望看到这篇文章的你，同样打起精神，努力摆脱PUA。