【自我介绍】
一个还在深漂的辣妹子,一个还奔走在成功的路上的坚持者,一个还在寻找灵魂伴侣的乐观主义者。持续学习、每日精进、极致利他,立志做一个经济独立、人格独立、精神独立的新女性。
有事没事的时候就晒晒我的八颗大牙,因为美好的一天,从微笑开始,内心微笑,是一切烦恼的解药。
【死党介绍】
我要隆重介绍一下我的死党眠溪,她是一个超级nice、有才华、有实力的万人迷。
她的视觉化笔记可是收获了全营的目光和嘉奖。课程的全部内容都用视觉笔记输出,知识点与幽默诙谐的图案完美地结合在一起,跟她一样地完美。是不是特别吸引眼球呀!课程期间也是热心地
帮助伙伴们答疑解惑,是我们团队里面的小太阳,照到哪里哪里亮。
【学习收获】
这一次的21天DISCO学习是最开心的,也是收获最多的。不但掌握了事情的原理,还提升了行动力。
有的时候特别渴望自己是个Superwoman,有的时候觉得自己特别像个庸人,什么事情都做不好,内疚的要死。
有的时候明明知道自己要有所行动,因为只有行动才能出结果,可就是不想动,把所有的能量全给内耗掉了。
21天的DISCO训练营已经结束,成长日记不一定是必备的但是必须的。目的不是写作业,而是给自己这21天
做个总结,找出自己存在的问题并解决问题。帮助自己跳出情绪化的思维,换个思维方式处理事情。
【案例】
S特质的人关注事,行动速度慢,总想等面面俱到的时候才开始行动,明明知道要立即行动,不能再等了,
可还是一拖再拖。总以为来日方长,然而事实却是世事无常。
DISC告诉我们凡事都有四种解决方案,So,调动我的DISC:
D:Action,立即行动,大声告诉自己今晚睡觉之前一定要做完。
I:想象一下写完后,肯定会有很多伙伴们给我点赞夸我写的好。
S:你可以先吃个小蛋糕再写,吃完就写,我是一个说话算数的人。
C:思考做这件事需要的资源、可控因素等,再写。
恭喜自己跨出行动的第一步,收获了成长的果实。
每一个人都有2个自己,一个是你自己眼中的你,带着自己主观的感情色彩的你。一个是别人眼中的你,
别人的眼中看到的只是你的外表和你的部分言行举止,不是完整的你。不能盲目听从外界对自己的评价,
好话放在心里,有可能是奉承你的,坏话要自己反思,有可能自己就存在这些问题。
目前对我来说最大的挑战是跟高D特质的同事/领导共事,因为D特质的人关注结果,目标明确,行动速度快。
希望一切事情都在他的掌控范围之内,没有耐心,爱发号施令。而S特质是它的对立面,经常因为跟不上
她的节奏而被说教,倍感压力山大。
So,DISC的解决方案是:
明确告诉她你需要多少时间,中途定时汇报事情的进度,让她知道这件事是在她的掌控范围内。
站在她的立场思考,如果我是她会怎么处理问题,想她所想,永远做她认为最重要的事。
在沟通交流或给出自己的意见/建议之前,要先给她传递出“我懂你”。
照顾好相关利益人的关系的同时把事情做好。
正面解读她人的行为动机,灵活运用DISCO在不同情景下的处理问题的方法。
【人际关系之DISC的行为风格】
D:她的字典里没有“不可能”
I:善于调动气氛
S:好好先生,看起来没主见
C:对人对己都是高标准
我们每个人身上都有DISC四种特质,只是比例不同。不同的人面对不同的场景调用的是不同的特质。
关键在于你是否拿捏得当,不受控于情绪。
公司活动party聚餐的时候都会有那么一个特别会活跃气氛的人,在她们的世界里没有陌生人,跟谁都能成为朋友。
是人群中的焦点,这就是高I特质的人,拿捏不当的话会让人觉得他就是一个来搞笑的小丑。D特质的人是带着目的
来参加party的,S特质的人是在一旁看你们玩的人,C特质的人是全方位策划party的人。D、S、C在Party的时候
需要稍微调动一下自己的I特质,照顾好自己的同时照顾好身边的人和事。
【心灵的成长】
DISCO是一个提升人际敏感度的工具,让你在独处时照顾好自己,相处时照顾好他人。
让你跳出自己的情绪化思维,换个角度、换个思维、换个方法照顾好重要的人和事。
一路走来,感觉特别的温暖,成长的同时还收获了学长/学姐们的礼物。
【行动成果】
为期21天的特训营发现自己在行动上有所提高,以前总是想着再等等,再看看什么情况再做决定,导致过后又后悔的事情还真挺多的,在沟通的过程中也会从细微处去观察他们的言谈举止,判断他们的行为风格。
反思一下前天跟一个C特质的朋友逛街,好久没见,我太过于兴奋,一路上就拽着她的手,
期间突然意识到C特质的人喜欢有一定的自我空间,一般情况下不太喜欢过多的肢体接触。
不像S特质的人跟要好的朋友会搂肩、抱腰并排走。
把知识落实到行动中才是真正的学会。从无意识,无能力到有意识,有能力,接下来的一步是下意识,有能力。继续加油!只要我想做,就没有做不到的事情。我一定可以的。
【训练营评价】
非常感谢海峰老师、智豪船长以及参与策划和幕后默默给予支持的伙伴们,变着法地帮我们把DISC运用到工作生活中去。活动很精彩,意犹未尽。在游戏中学习,一点压力也没有,收获到是不少。
(智豪、盐加糖、金先生、潘洋、秀芬、老胡、徐亮、邵秉贞、幕幕、眠溪、香草、宁静致远、飞、流云、小爱、梅溪、Lisa、小辣椒、芽芽、新一、辛灵、雪儿等)
短短的21天,让我意识到:在我们按照我们的惯性去评判一件事/一个人的时候,是否有换个角度、
换个思维,回归DISC的初心去看待这件事情/这个人呢?
意识到:为什么身边的人对同一件事情有不同的理解和行为,明白了自己喜欢和不喜欢的原因在哪里。
因为你不是她,你没有路过她路过的路,没有看过她看过的人,自然也不懂、不理解她的行为。
所以不要用自己的标准去评判。多一点关爱,多一点温暖。DISCO倡导的最佳排序是S、D、C、I。
DISC说任何一件事情都有四种解决方案,那么我们做任何一件事情最少有四个目的。
我们不是为了做事而做事,点评作业还包含了相互链接、相互关爱、共同成长,打破自己的局限性,拓宽你的思维,看到同一个问题不同角度的解决方案等等。
因为同一个梦想相聚DISC,因为你的梦里有我的梦,因为路过你路过的路,因为吃过你吃过的苦,所以快乐着你的快乐,追逐着你的追逐,所以牵了DISCO的手的手,未来的路还要一起走。
漂洋过海不只是为了看风景,更重要的是成为更好的自己,让我们在独处时照顾好自己,在相处时照顾好他人。
才有能力拥抱世界,让生命绽放光芒。感恩相遇,感恩大家,此刻,DISCO的旋律回荡在我的耳边,
就让我拥你入眠吧!
【复训目标】
1、认真做好每个课时的行动落地,不断地刻意练习直到信手拈来。
2、吃透DISCO的理论知识,输出并识别身边的人的行为风格。
3、参与活动策划、主持,帮助更多的伙伴们灵活运用DISCO。