早起挑战 41/50/100（境随心转）

6月4日，早上6：40的东京天空。

太阳光透过云彩，温暖而灿烂。

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早上好，见字安。

早起挑战的第41天。昨晚看了几页纸质书，很快有了睡意，睡的很好。早上6点半的闹钟响的时候，刚刚一个梦做到尾声，又躺了5分钟，顺利起了床。

这两天在回顾奥地利神经学家和心理学家维克多·弗兰克（Viktor Emil Frankl）写的自传书籍《活出生命的意义》。每当我焦虑时，读这本书，都能感受到强大的治愈力量。

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他在书中说：

人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何境遇中选择自己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。

突然想到，我很喜欢的小月老师之前跟我说过一个她自己的例子。在繁忙的工作中，在从一个地方奔去另外一个地方开会的时候，如果在路边她看到一簇灿烂的盛开的花，她会选择停下车，去看看，去闻闻，去仔细地放松地欣赏5分钟的花。然后她就会觉得自己充满了电，很有力量，又可以干劲满满的去工作了。

她说，因为，“境随心转”。

是的，这四个字也可以恰当而准确地诠释了维克多·弗兰克所说的，在任何境遇中，我们都有选择自己的态度和生活方式的自由。因为良好的心态这是我们所拥有的最自由的权利，也是最有价值的所在。

我们经常说，很多事情，换个角度，换个看法，换个观点，会得到完全不同的心理感受，会有完全不同的结果。但我们往往会在自己已有的经验的框框中，戴上了自己已有经验的“有色眼镜”，所以，生活中就会出现很多“我不得不这么做”，“我也没有办法”，“除了这个，我别无选择”。

可是，你真的没有办法了吗。没有选择了吗。没有其他的做法了吗。

其实不是的。心境一变，身处的环境也会改变，很多问题就不攻自破了。

就像对生命充满期待的人，不论遇到什么境遇，依然都会充满希望，对生活充满感恩和爱的人，不论遇到什么困难，依然都会感谢现状和人，也会得到友好的反馈和帮助。

不管你身处什么样的环境和境地中，请相信“境随心转”，请相信“在任何境遇中我们都有选择自己态度和生活方式的自由”。

就这样，明早见。

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路边的一簇，灿烂盛开的花。