【高血压者的分享】血压高一定要服药与饮食、锻炼综合治疗

老公哥哥高血压患者，这十多年了一直服用降压药，血压控制的很好，每天坚持骑车或者走路锻炼，身体很健康。

今天，分享一段来自高血压患者的提醒：

今下午，我在村里碰见一个比我小几岁的同村年青人叫海鸿，他于今年的7.25日因脑血栓住院，至今半身行动不随，言谈间表情痛苦至极。还是在去年夏天时，我在路上骑车遇见他，闲谈时，他曾言之血压偏高，并说要通过锻炼把血压降下来。我说如果确定血压真的高，你单纯的锻炼就想把血压降下来几乎不可能，你可通过控制饮食，坚持服药，适当锻炼，用综合的方式把血压6降下来。并建议他服用阿斯匹林肠溶片，后来，他到是服用降压药了，但并末规范的用药，经常忘服，而阿斯匹林则一次都曾用过。一年后的今天他成了一个病人，而且是一个名副其实的病人。医生曾对他言到，你若正常服药、何至如此，他也对自已的愚昩后悔莫及。单纯的服用降压药只能降压，它阻止不了血栓的形成，这是两码事，两者必须有机的结合起来，单打一，只能造成恶果。所以，降压，防栓一定要同步进行，规范用药，坚持用药。只有这样才有可能阻止悲剧的发生。千万不要把药物的副作用看的比天都大，它的负面作用都在人的耐受范围内，不必过多的去顾计它。我们正常服药有可能就会获取平安，但怕喝药有副作用，就定会难逃恶运，这个时侯你还会顾计药的那点微乎其微的副作用吗？任何时侯，你理智的一面占了上峰，你便是赢家、胜者。否则，你将为自已的无知而付出沉重的代价，自食其果。