作者:乔恩
昨天得到一个好消息,小表弟以高分顺利被深圳中学录取。大好青年,将大有可为。这得益于他自己的天赋和不懈努力,也离不开叔叔婶婶倾力的培养。在我的印象中,小表弟总是不急不躁,每次去他家,他总是在认真做作业。但是,真正的学霸永远不会只盯着书本,该玩的时候,他也会认真地玩。印象中,他好像也基本没上过什么补习班。
我们身边总会听到类似这样的抱怨:
我想做一件事情,但总是坚持不下去,该怎么办?
我学习没效率,有没有什么好的方法?
我工作遇到瓶颈,我想去提升一下专业能力,但万一学不好怎么办?
现实生活中,有人总是在各种岔路中乱穿,或者随便走上一条路,然后问别人:我该要怎么坚持?
方向都没有,何来坚持!
表弟考上心仪的理想高中,除了天赋和努力,我相信最根本的,还是他从始至终都知道自己的方向在哪里。
把事情做好,一定要以终为始。
有人把它叫目标,有学者把它叫“锚”,教学心理学里面叫:埋下希望的种子。
我想说的是,人生很短,我们必须得去找寻意义。在找寻和实现意义的过程中,要结合自己与生俱来的优势,撰写出你的使命宣言。
为了帮助你制定自己的使命宣言,下面列出制定过程的六个步骤。
步骤1:开动脑筋畅想
将你对下面三个问题的回答一口气写下来,不要停顿。这是自由发挥。如果你想到了一个观点,别太在意用词和语法,只管不停地写下去。记住,你只是在畅想,不是定稿,目的是把自己的想法写在纸上。在每个问题上花2-3分钟。
1.标识一个对你有影响的人。
确定一个对你的生活有积极影响的人。你最赞赏这个人的什么品质?你从这个人那里学到了什么品质?
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2.详细说明你想成为怎样的人。
设想现在已是20年后,你已经达成了自己所希望的所有成就。你的成就清单是什么?你想拥有什么?你想成为怎样的人?你想成就怎样的事业?
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3.请确定,目前对你最重要的是什么?
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步骤2:放松一下
现在深呼吸一下,然后放松下来。把你写的放在一边,走开几分钟。
步骤3:整理你的思绪
回顾你所写的,圈出你想列入自己使命宣言的关键想法、语句和词语。
步骤4:写出初稿
现在是写出你初稿的时候了。前文已经列举了几个使命宣言的范本,以助于你参考。一周年随身带着这个初稿,每天写下备注或根据需要加以删减。也许每天或每两天你都想重写一份初稿。这是一个不断进行的过程。你的使命宣言将随着时间而不断修改。现在,花一点时间写出你的使命宣言初稿。
使命宣言初稿
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步骤5:完成你的使命宣言
周末写出你的使命宣言的定稿,放在一个便于随时翻阅的地方。
我的使命宣言
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步骤6:定期检查并加以评估
每个月问自己下列问题:
我是否觉得这个使命宣言代表了最佳的自我?
当我回顾这个使命宣言的时候是否感到有了方向、目标、挑战和动力?
我的生活是否遵从了这个使命宣言中的理想和价值观?