洪荒之力是有限的，加班的人伤不起

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各种“不想加班！”词语，熊猫眼，十一长假过后冲蚀着我们的眼球。

离2016年说bye-bye的日子越来越近了，各种的2017年各种计划，各种报表，2016年各种总结，各种的活动，各种的单位比赛，在喜迎2017年前夕层出不穷。

每一个职场中人都有这样的体会:每个人都想提高工作效率，完成工作。但现实常常是布置下发的任务象山一样压过来，远远超出了正常工作速度。即使已经忙的脚后跟打后脑勺了，真心想变成三头六臂的哪扎，也逃不出那两个字“加班”。我们有春运、暑运，现在是“底蕴”！

加班后的写照：

加班后，朋友们有三种方式来庆祝加班成功！

第一种：爆搓长肉型。各种的搓饭照。以物质食粮，战胜精神疲惫的方法，进行各种的晚间“放毒”。吃饱肚子，总比饿着强。

第二种：减肥缺电型。各种动画姿势照。以正能量不足，需要充电的疲惫真人秀或动画示人，庆祝减晚饭若干顿成功。

第三种：隐居失踪型。平时活跃的分子，突然失联了，各种信息回复慢或是没有音讯。朋友们都会认为此人休假了，并且不在国内，也许在WIFI信号不好的国外某地旅游。过了很久，活跃分子又在朋友间出没，大家好奇地想问问国外趣闻，得到的答案是底蕴期间，闭关修炼，修成正果，回到人间。

时间去哪了？

我们大多数人的生活杂乱无章，我们的时间被太多的信息、太多的文件、太多的应酬以及没完没了的工作塞得满满的。

我们的问题是生活没有节制。这种自由起初看起来很好，但过不了多久就会面目全非。我们没有足够的空间去容纳一切，我们不能承担一件事情的重压。削弱我们的精力，让我们筋疲力尽。

读《少的力量》的读书笔记,有感而发！

准则1

 限制，再限制！

例如离开手机的日子。十一期间，有那么这几天，我没有老抱着老朋友“手机”。能做到拿的起，放得下，真不是简单的事。手不能闲着，一本书就这样读完了。

准则2

只做最重要的

面对纷繁的信息和超负荷的工作，我们就象消防队员一般，到处灭火。瞎忙中的我们没有时间去总结、去分析，只会命令自己如何把眼前的事情做完，如何应付席卷而来的繁重工作以及冗杂的信息，而不允许自己产生丝毫质疑：我做的这些东西有用吗？疲于奔命地应付那些纷至沓来的任务和信息，沿用传统的工作模式或方法，怎么是出力越多，加班越勤，而工作效率还是没什么提高呢？

少做一些瞎忙的活，多做一些更重要的工作。停下大家忙碌的脚步，把有限的时间和精力花到重要的事情上去，这样有助于自己最大化地利用自己的时间，排除生活工作中一些无足轻重的事情。

准则3

将简化进行到底

简化并不意味着要将你的人生掏空，而是，在自己的人生中腾出更多的空间使自己有机会去做真正想做的事情。

准则4

集中精力，实现高效率

集中精力是实现高效率的重要手段。同时进行多个任务，效率低，从一项任务跳到另一项任务需要调整思路的时间。同时进行多个任务，更复杂，心理压力大，分析能力差。例如当你吃饭的时候，就一门心思地吃饭，不要想别的事情。美好生活的体验在当下，不是过去，也不是将来。

准则5

养成好习惯

养成好习惯，方能实现长远进步。一次养成一个习惯，选定一个简单的目标，以积极的心态坚持下去。有一个微信公众号中的栏目叫“早起打卡”，以21天为一个周期，每天5-8点开始打卡，鼓励参加者养成早起的习惯，第一个打卡的人，总是能得到打赏。微信中的微信运动是以徒步记步数，让参加者养成健康意识的生活习惯。

准则6

从小处着手

从小处着手，以确保成功。即使知道能做得更多，最好从简单越好做的事情开始，成功的机率会更大，从而使自己的动力更足。

工作效率的提高，并不是只能用多花时间、多花精力才能提高。人的精力和时间是有限的，这种多花时间，多花精力的忙碌，常常事与愿违。不但生活、工作效率不能提高，反而使人身心疲惫，质量不高。

时间是有限的，洪荒之力不是廉价的，那是每个人的财富。