育儿日志93｜20221003-惊醒

今天是又又出生第88天，昨晚她睡得挺好，基本就是三个小时醒来吃一次奶的节奏，而且每次吃奶也很高效，两边吃完半个小时，我们就继续睡觉了，也没有要哄睡。

早上六点前不知具体几点开始，她有点睡不牢了，翻来翻去哼哼唧唧，我那会儿也还想睡，就闭着眼睛给她拍拍，她估计也是闭着眼睛还没全醒，好像拍一会儿能停一会儿，过一会儿又开始扭扭哼哼，快六点时我眯眼看她也已经是眼睛睁开完全醒了的样子，也是到了该喝奶的时间了，但喂完奶她也没睡着，所以就比往常又提前了半小时起来，洗洗弄弄玩一玩，到了七点多家人们都还没有全都起来，奶奶的早餐也还没准备好，又又就困了，很顺利地给她哄睡个回笼觉。但睡了三四十分钟后本来成功放到床上也没醒，结果她奶奶上来喊我吃早餐，没注意门，关上那一声特别响，宝宝自然一个大惊醒，四肢都撑开了。

这还只是今天的第一个惊醒，中午和晚上吃饭时本来也是在婴儿车上睡得好好的，但都因为某个突如其来的声音，就惊醒了。以其总是疑惑宝宝为什么这么易惊醒，为什么一觉睡不长，不如我们学会给宝宝营造更好的睡眠环境。她本来在妈妈肚子里睡眠环境是非常稳定的，空间也很小正好把她包裹着，结果降临这个诺大的世界后，四周空空旷旷，到处都是奇怪的声音，有的还是突如其来的刺耳声，不惊醒才怪呢。

今天总的来说作息是很规律的，基本上每次吃完奶再过半个多小时肯定是要开始打哈欠了，及时哄睡就很好哄。白天小觉的数量是有了，且都踩在点上，上午两个小觉，下午一小觉加一个黄昏觉，晚上七点半入睡，现在已经在床上睡得很沉的样子。只是白天小觉的质量和时长还不够，总是被惊醒，我也好奇如果一直抱着她睡，她是不是真能一觉睡到两个小时，还没试过，等哪天觉得她睡眠很不充足的时候，再试试看吧。

今天还有很多时间是让她躺着自己玩，也都玩得挺好的，下午觉醒后，她就一个准备翻身的姿势，就是下半身两条腿和肚子都翻过来了，上半身尤其是重重的脑袋翻不过来，保持了二十分钟才开始着急哭起来，轻轻拉她一把就翻过来了，所以她爷爷说她看着一个礼拜最多十天就要会翻身了。

今日份小可爱

看能不能戳个小酒窝出来

今日作息记录

今天又又爷爷奶奶出去喝喜酒了，她爸和太奶奶一起准备了晚餐，我也久违地又吃到了她爸烧的番茄炒鸡蛋，味道好极了，一盘菜我就能干两碗饭了。晚饭那会儿因为她的黄昏觉被惊醒了，她爸快速吃好饭后抱她上楼哄睡接觉，结果等我两碗饭吃完上来她还在哭，嗓子都哭哑了，她爸已经耐心耗尽也抱出了一身汗了。等我后来给她喂完奶她爸进来看她，她又笑嘻嘻，而且持续冲她爸笑，好像刚才发生的事都不记得了似的。所以宝宝真的不是认人了也不是无理取闹，她是真的有需求在那一刻没法表达又没被满足，除了大声哭她什么也做不了，真的要试着理解她、接纳她、安抚她让她安心。

准备去洗漱了，今晚也可以和宝宝一起早点休息咯！