七月，心之所向

心之所向  素履以往  生如逆旅  一苇以航

                                                          ——七堇年

六月在匆忙之中流逝于指尖，有得有失。七月，愿心之所向终有所得。在六月得失之中，我给七月定了一个计划。

七月计划清单。

为什么要用计划清单？以前很少给自己定具体清楚的计划，只会定些模糊不清的。

前段时间看了美国作家沃尔霍森的《成功，动力与目标》这本书，里面提到“最好”这个词。最好是不能用在目标上的，一个计划没有具体清楚的目标不是一个好计划。

人们总是会安慰别人说，“尽力做到最好”，看似一句鼓励的话，实则让别人有懈怠之心。根据自己的能力，制定一个可具体可执行的目标尤为重要，它是行动的方向，不然只会迷失在忙乱中。

我想给七月一个具体且难度适宜的目标，关于作息、运动、阅读、写作、七月主题营的具体清楚的目标。

作息。

延续六月份早睡早起的习惯，七月继续在每晚十一点前睡，十点以后不玩手机。每天早上6点左右起，起床半个小时之内不看手机。起床以后阅读半个小时，写下阅读感悟。

运动。

每天上午十点左右跳绳60次，如果感到轻松可以增加次数，前提不感到心跳加速。每天下午五点左右慢跑十分钟，不累的话可以增加分钟数。

阅读。

把手头上的纸质书先看完，七天看一本，每本都写下读书笔记，可以是自己的感悟，也可以就书中的某一点抒发自我情感，字数在1000字之上。

每周听一本书，并写下读书感悟。可以每天写一点，也可以周末做总结，字数不限。

每天收集一个觉得对自己有启发点的素材，素材可以来自剽悍晨读、其他微信公众号上的文章、朋友推荐的文章、币乎上的好文。

每天两个小时能完成以上目标，可以在女儿睡的时候去完成，绝对不能推迟到晚上十点后。

写作。

关于写作我既没有自己固定的风格，也不知道自己的所长，现在属于记录阶段。

我目前的文章有点干瘪，如炒菜不放水，炒出的菜不仅颜色不好口感也差。怎么破呢？以前是有心急火燎的感觉，这样只会让自己变得焦虑不敢或者不敢动笔。

我想先从拆解优秀文章、刻意模仿、收集素材开始，不然真不知道怎么去突破。刚开始时不要老想着打动别人，先把自己打动再说。如果把注意力放在向外寻求获得感上，只会让自己变得患得患失。不如向内寻求突破，给自己更多的自主权。

每周拆解一篇文章，时间是早饭以后，静下心来好好观摩。把优秀文章读两遍，第一遍以读者身份读，看看能在内容上获得哪些启发。第二遍以模仿文章写法读，主要分析文章结构、用词、逻辑、素材的取用分析。

分析完之后，尝试用自己的语言写一篇相似的文章，最后在对比。在选择优秀文章时，会选择字数在1500字左右的，字数太多，拆解起来难度会很大。

七月，愿我们向着内心的目标出发，八月初回首将被自己惊叹到。