大家好，欢迎打开我的 #百日读书＆输出#打卡清单，今天是7月5日，给大家分享的书是《小强升职记》
本书的作者是邹鑫，时间管理实践专家，从2007年开始，专注在时间领域的实践和分享，被认为是中国最有实战经验的实践管理专家，他希望通过对时间管理理念和方法推广，让更多的人进进入高效率，慢生活的状态。
书中以小强的职业经历为主线，循序渐进地建立自己的时间管理系统，比较简单、实用。
我们之前分享过前两章的时间黑洞和四象限法则，今天我们来分享衣柜整理法，只需5个步骤，带你进入无压力工作。
衣柜整理法是由我们整理衣柜的方式衍生出来。
我们可以回想一下，在我们整理衣柜的时候，我们会将衣柜的东西全部取出来，放在床上，然后根据散落床上的衣物，进行分门别类的整理，接着规划好衣柜的空间，哪个地方放什么东西，最后在正确的场合穿合适的衣服。
衣柜整理法对应着时间管理的五个流程，捕捉、明确意义、组织整理、深思、行动。
001，捕捉：清空衣柜
捕捉就是把“一切引起我们注意的东西”都收集起来，放到头脑以外的地方，这个地方我们称之为“收集篮”
我们每日可能会将当天重要的工作内容列入清单。但是在生活过程中，我们可能会有许多答应别人，但是忘掉的事情。一旦这些事情出现，那么就是造成自己压力的来源。
比如说我们公司上次举行大型的嘉年华活动，需要办邀请函，每个人都有固定的数量，如果丢失一张需要补20元钱，在活动刚刚结束的时候，领导让进行统计明细，进行处罚。我当时答应领导，但是手头上有其他的工作，结果一忙给忘了，等过了三天之后，领导问我，你的表做好了吗？处罚了吗？我当时一拍脑袋说了句“忘了”，然后领导就对我进行了半个小时的批评教育。
所以说我们我们在忙碌的时候，如果答应别人的事情，可以先放在捕捉工具里，然后定期的进行清理，这样我们可以完成答应别人的事情，也会获得他人的信任。
捕捉的工具有纸质的便签、电子备忘录，录音设备，电子邮件等。我们在捕捉中需要遵循几条原则，捕捉工具越少越好、保证五秒钟进入录入状态、定期清空这些工具。
我们可以根据自己的情况来选择捕捉工具，在我们需要记下来的时候，可以立马能够进行使用，如果说耽误了太长时间，我们可能会忘记需要记的东西。同时也需要定期清空这些工具上的未完成的事宜。
002，明确意义：为衣物分类
明确意义是指判断事情的实质，决定下一步的行动方案，然后放到相应的地方去。
它遵循以下2个原则，首先永远不要再放回收集栏。
其次是两分钟原则，如果是两分钟之内能够完成的事情，那么就请立即去做。
明确意义的好处是可以将自己的收集篮清空，缓解压力。
003，组织整理：将分类的衣物重新储存
我们明确了每一件事件的意义，那么可以根据意义的不同来制定行动方案。
可以采用3+1组合：
日程表，存放的是特定时间要做的事情
将来清单，存放的是未来时间需要做的事情
行动清单，行动存放的是可以立即可以做的事情
项目清单，可能需要很长的时间才会完成的一个项目
004，深思：对衣物做到心中有数
对清单深思，可以帮助我们孵化杂事、产生灵感、提升高度。
我们可以在每天晚上结束之前，回顾自己一天的所作所为，反思哪些做得好，哪些做得不好，改进的方法是什么？明天该怎样做？
在每周、每月、每年结束的时候，都可以进行类似的回顾与深思。
在6月底，我进行了一次2018年的年中盘点，反思自己上半年整体的所作所为，发现有很多地方做得都不尽如意，然后我又重新重视我的目标，现在的状态和上半年的状态，截然不同。
005，行动，选择最佳方案
在前四个步骤中，我们将衣柜清空、明确意义、分类整理、深思回顾。那最后一个步骤就是根据我们清单上的行动方案来行动！
在这个环节中，作者提出David Allen的“六个高度”
原则：自己的价值观，原则和目标，这是你工作的灵魂所在！
愿景：3到5年的工作目标，可以从工资职位，自己的能力等各个方面进行详细的描绘。
目标：比愿景更加的细化，在一年之内就可以有一个阶段性的成果。
责任范围：工作中、生活中的角色，兴趣爱好中的角色，我们需要把每一个角色都扮演好，才能有所进展
任务：根据不同的责任范围，列出不同的任务
下一步行动：这是最后一步，我们要把它们全部放进行动清单，然后一一消灭。
总结一下，时间管理管理的是承诺，包括我们答应自己的事和答应他人的事。我们可以通过实践捕捉、明确意义，组织整理，深思、行动这5个步骤来来兑现承诺，进入无压力工作状态。
好了，今天的分享就到这里了，希望能给您带来启发，感谢支持与鼓励，谢谢！
书名：《小强升职记》
作者：邹鑫
#百日读书＆输出#
Day19 2018.7.5