平常心_1c2c
平常心_1c2c

2019-07-01

姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限公司

【日精进打卡第422天 【知～学习】    姓名：王素琴

公司：阜阳市豹子头服饰科技有限组别：382期乐观一组448期志工457期志工 472期志工484期志工  491期志工 16期领导者资质队长，爱梓特训营，一人定国学员志工

【知x～学习】

《六項精進》1遍，总计1257遍”

《大学》1遍，总计828遍

《领导者的十项职责》0遍，合计109遍

《励志篇》0遍，共84遍

《匠人精神30条》1遍  共36遍

《幸福指南》0遍，共4遍


【经典】1.逃避终究还是没有办法的，前前走才是正道

【行～】一、修身：读《阿米巴经营》现场是核算管理的主角

2.从2019年4月17号练习早起，6点，给睿睿发信息一条（做到：67天， 未做到：8天）练习早睡10:30（做的：34天，未做到：41天）

早起跑步半小时，或瑜伽半小时（做到：23个，未做到33个）从6月12号开始，自修的跑步时间改为为家人做一顿美味的早餐，起源于女儿的生病发热（6做到，13未做到）

4.打扫家里卫生（2019年5月14开始，做到19次，未做到，28次）

二、齐家：

1.只赔陪了女儿一小会，晚上打扫卫生

三、建功

1.处理一天的工作，开会

｛积善｝：发愿从2018年5月7日起三年内1095善事，三年内日改1095过，今日1善，总计385今日改1过，总计225过

【省～觉悟】

1.早起，微信问好，并在公司门口和公司家人问好，安排并处理一天的工作，开会，晚上回家，打扫厨房，本来计划是打扫一部分，结果越处理越多，这段时间一直是不怎么在状态，今天打扫厨房，问题点1，平时的清洁完全不彻底2.女儿在家贴的贴画，平时的漠视，连厨房都有，3.油烟机的清理难度不是一般问题，需要帮手的加入才有可能彻底解决，越好和王先生一起，导致这些问题的原因，就是因为平时的不重视和不彻底，到想要处理时，就是高难度

【感谢】

1.感恩遇见，感恩老师的指点，谢谢您

2.感谢曹仕死党的付出，感觉好好哒

3.感谢老公的理解与包容

4.感谢女儿的贴心

5.感谢今天所有的人和事，是你们让我拥有更加美好的机会，谢谢您们

6.感恩让我遇见六项精进的曹总，感恩为六项精进付出的各位老师，家人们，谢谢你们，有你们真好！

7.感谢爸妈在身边，家里所有的事情他们都帮忙处理好！谢谢二位老人！

8.感谢宁夫老师的推荐，今天开始以您为人为人处事之师，谢谢您！2019年5月28号。加油！亲爱的自己，高标准，高努力和付出

【志愿】 今天有讲志愿时间延长至三年，日行一善，日改一过，加油。

1.坚持每周给爸妈和爷爷奶奶至少各打一次电话（2019年4月17号起，未做到：49次，做到：22次）

2.背书《不怨人》。（未做到（2019年5月29号起，未做到：22次，做到：10次）

3.坚持认真吃早饭，少吃午餐，不吃晚餐，坚持为期一年（2019年4月17号起，未做到：39次，做到：35次）

4.减肥计划，3个月做到100斤以下（5月18号，115斤）又回去了，啊啊啊

先给自己定个小目标，加油

坚持【打卡始于2018-5-6持续打卡于20197-1】

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