学会让你的大脑“适度拖延症”

拖延症

我想非常多的人对这个词恨之入骨

说的最多的话可能是

“这件事我又拖到最后一周了”

“下一次我一定要按照计划做事情”

然后周而复始

 我很担心被拖延害死，所以情况变成了这样 

在刚开始时便强迫自己赶工，用最快的完成工作，然后满足于提前完成了任务。当我满心欢喜的拿着成果等待验收的时候，我的朋友好像刚刚被“拖延症后的惊慌感”惊醒，正在通宵工作。

然而令我意想不到的是，最后我发现，他的成果比我的有意思的多。他想到了更多有意思的点子，在创新上完全击败了我那个提前完成的方案。

也许看到这里你会觉得拖延症怎么可能产生创新呢，这不科学！

实际上我的朋友做了很多我没有看到的工作，当我为了赶时间坐在电脑前面绞尽脑汁的写下第一句话的时候，他随意的在纸上记下了所有脑子里蹦出来的想法——哪怕其中的大部分都非常的糟糕差劲，然后他拿着这些想法去问其他人的意见，筛选改进留下几个，接下来闷头大睡，起来后又有了更好的想法。

 这不是鸡汤或者伪科学，而是创新者工作的过程 

传奇文案作家、广告人约瑟夫·休格曼撰写的《文案训练手册》里，写出伟大的文案的7个步骤中倒数第二个步骤是酝酿。

停止编辑，将文案放在一边，出去散步或者去做一些令人愉悦的事情。你会很惊奇的发现离开从文字旁边离开给你带来的好处。 

酝酿的时间越长，效果就越好。

当我们为一个手头上的任务做好了初期工作，接着去做些毫无关系的事情的时候，大脑的潜意识仍然在思考。这就是为什么当你写完一些东西，放下它，过一段时间再回头看时会有很多新的想法。

马丁·路德·金在他有史以来的最伟大的演讲、华盛顿游行前夜的凌晨三点爬起来重写他的演讲稿，直到他坐在观众席等待上台的十几分钟，依然在不断地涂写句子。之后，马丁·路德·金走上演讲台，说出了那四个改变历史的词语“I have a dream”——这四个词甚至根本不在他的演讲稿中。直到这场伟大的演讲结束，这份演讲稿都没有被真正的完成，他站在演讲台的那一刻，大脑依然在不断地迸发出新的东西。

【 如何适度的拖延 】

1、速度开始，慢慢完成，可以激发你的创造力 

2、保持你的怀疑心，怀疑旧方案，不断完善。多做备用方案

3、不要有惧怕失败的恐惧，好的主意之前有无数个糟糕的主意铺垫

灵感不是强迫自己集中在工作上能迸发出来的，当你已经有了一些想法，脑中模糊的有了你想要的东西的轮廓，那么是时候放下它一会，你会感谢适度拖延的酝酿时间给你带来的无数新想法。