第一部分
阅读：《永澄：解释系统的工作原理分析-04》
日更时间： 2018-01-11
用时 180分钟。2018-1-11 22:48:18，018-1-13 18:27:58
感受
作者这一张图，既包含了解释系统的3条路径，又包括了解释系统的第四层打开。其中系统1，系统2，用颜色进行了区分，但对比前两篇文章的路径走向，略有更改，理解起来却不怎么容易，究其原因，作者完全融会贯通。
1、今天的日更给我的感受怎么样？
作者原图的信息量很大，我尝试一次性了解和完成。实践中发现以目前的水平有困难。第一感觉：紧张，系统1认知想要放松。启动内驱认知紧张了，能耗开始迅速加大，直到时间耗尽。
于是，先定一个小目标，先完成一部分。然后继续完成下一部分。经过了2天思考。我才完成这张图反思。欢迎指正。
第二部分 文章拆解 及 摘录精华
前文
- 《永澄：解释系统是什么？为什么它那么重要?》
- 《为什么要持续优化自己的解释系统?》
- 《永澄：解释系统的工作原理分析-01》
- 《永澄：解释系统的工作原理分析-02》
- 《永澄：解释系统的工作原理分析-03》
（一）前文知识提要
1. 系统1和系统2
• 系统1包含：直觉和感觉；
• 系统2包含：记忆、计算和觉察。
2. 系统1与系统2之间的三条路径：
系统1先进行解释，如果解释不通就启动系统2解释，如果系统2还解释不通，就会再次启动系统1，并劝说自己放弃解释。
3. 解释系统的第三层打开 白箱视角图
4. 注意事项
(1)系统2一定要保持敏锐，不要被系统1屏蔽
添加长图流程图二维码
（二）定义
1. 定义图片上的关键点
（作者建议对照第三层打开，因为我使用了同样的配色）
• 流程图最左侧的红色“对象A”表示解释系统的输入；
• 右上角红色的“解释结果A`”表示解释系统的输出；
• 所有黄色的部分都表示系统1在起作用；
• 所有蓝色的部分都表示系统2在起作用；
• 绿色的表示我们对世界的一种反应模式，学名叫常模，表示你在通常情况下的模式。
2. 解释一遍流程图
(1) 对象A：“看到流程图”
(2) 感觉：当这幅流程图出现在你的面前时，光线刺激视觉细胞形成视觉成像，信息被捕获至大脑，这就是感觉。
(3)模式识别 模式比较
常模就是你对世界的第一反应。
比如说：有人无法接受别人的建议，他总是会将其当做质疑；有人遇到高手就感觉到自己矮一截；有人一旦想要的很多，就会焦虑不安；有人有压力的时候，就想撂挑子；有人总是去看别人做得不好的地方、总是去挑刺……这些都是常模。（常模的更多知识，请详见《思考，快与慢》第六章）
①模式识别
“模式识别”是用常模进行识别的。
通过本能和直觉两种方式快速进行模式识别；直觉: 专家直觉 和 捷径直觉
（我们认知中绝大多数谬误都来自直觉判断）；
②模式比较
“模式比较”也是和常模进行比较。
“认知放松”
如果对象A和常模比较有差异的话，就会让认知离开一种叫“认知放松”的状态。认知放松度是大脑工作的基本动力，它的原理是：进化过程中，为了生存下去，我们形成了一种“能耗最小机制”，这种机制让我们尽可能少耗损能量。
认识放松是能耗最小的状态，大脑需要的能量处于极小值。
“认知紧张”状态会导致注意力变化，注意力会突然集中到当下发生的事情上来，注意力一旦集中，能量损耗就会大幅度提升。这时，就会产生一种内在动力，要求大脑回到“认知放松”的状态，于是激活了大脑的后续运转过程。
（三）举例 路线1,2
1. 用例子把流程解释一遍
当你第一眼看到这张横着放的流程图的时候
→你一定会觉得“这么长的图”，感到有所诧异（超过阈值，感到惊讶），调用记忆（没有），系统1解释不了；
激活系统2加入进来，开始计算（无法瞬间完成计算），还是没有办法解释。
系统1再次被激活，接管了系统2的理性部分。
（系统1会随意给出一个解释，主要就是让自己放弃看这张图，或者换个时间再看这张图，无论怎么解释，本质上就是放弃对图片的研究。最后，自己彻底相信系统1的判断，于是就放弃了。）
2. 惊讶
- 它表示你是否能够注意到注意力的波动。
- 只要和常模有差别，就会引发惊讶，只不过，惊讶有一个可以被感知到的范围，在阈值范围之内，我们无法感知到自己惊讶，范围之外，就会感觉到了。
3. 认知紧张
“认知紧张”状态了，它是一种内部动力。
认知紧张会激发一种名为“一致性、连贯性需求”，也就是把对象A和自己的常模之间进行关联解释，这种解释必须要前后关联才行。
举例：你回家看到花瓶碎了一地，一只猫在窗口喵喵叫，你会怎么想？是不是会认为猫把花瓶打碎了？其实，猫和碎花瓶之间只是存在相关性，并不具备因果性，而认知紧张非要将其产生因果关系（成语典故《疑人偷斧》的猫版）。而这种因果关系，是由系统1的直觉自动生成的（注意，这里又有直觉，只要有直觉的地方，未来就有各种偏见和谬误出现）。最常见的就是归因谬误，我们总是把相关性当成因果性。
（1）在我们感受不到惊讶的时候，系统1和系统2，一起同谋，输出解释结果，不怎么审核就通过了。
(2) 在我们惊讶的时候，多个判断，如果不可以解释，就会激发系统2开始解释。（也就到了最右侧“激发系统2”的部分了）
（四）路线3
“心流”的状态，处于心流中，我们的思维能力和创造力都会充分发挥出来，系统1和系统2会结合在一起高效运转，为你设定的目标而努力。
(五）总结
小总结，我们为什么非要如此细致地研究解释系统？
• 每个人都在谋求自身价值的增加；
• 价值 = 无差别的时间 X 有差别的行为，价值的差别只差别在行为上；
• 行为仅被决策系统影响；
• 决策系统会受解释系统强影响。
解释系统深刻地影响决策系统，决策系统决定行为，行为决定价值，价值决定你在为人处世中的一切。
如果想要把世界看得更清楚，第一需要完善对解释框架的持续打磨，第二需要不断优化假设体系，而假设体系中的元假设（假设的假设）就是世界观。
相关阅读
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《三种假设的不同应对策略》 - 常模的更多知识：
图书《思考，快与慢》第六章》 - 关于惊讶
《“吃惊”的原理和价值分析》 - 关于知晓感
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