2022-11-21晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:22:10

天气:阴

心情:好

纪念日:清扫


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:做引导员,练声,拍摄餐食打卡

改进:坚持每日练声流程化

习惯养成:对自己的爱好要持续的坚持,才能变得更专业


周目标·完成进度

按计划执行

学习·信息·阅读

1.如果你是一个红色反应者,实践三角形红色,本体论的恐惧和焦虑,红色困惑

2.Au菜单栏介绍

3.Au用工具栏介绍

4.Au单轨界面介绍


健康·饮食·锻炼

健康餐食打卡

人际·家人·朋友



工作·思考



最美好的三件事

1.吃的好

2.睡得好

3.心情好


思考·创意·未来


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