约练收获

中原焦点团队坚持原创分享第322天，第317场约练，本周咨1总咨55，2021年10月18日。

听课收获：

    孩子沟通时不要以上位者姿态，我很能、专家的姿态，要以尊重的姿态多听少说，要管住自己的情绪，闭嘴用重新建构的耳朵去听走进他的脉络，感受他的感受，点头，微笑加嗯建立关系，不以改变为目的才有改变的机会。

约练收获：

    当一种感受呈现出来，试着去面对感受当时的感受，去注意到自己内心的一些变化给自己说，那又怎么样呢？会出现什么后果？这个后果我能承受得了吗？应对方式告诉自己，每件事情都会出现对我最好的结果我很安全，我一直被完美的保护着。

      内心很想很想帮助人帮到是，例外帮不到是正常，尽力了。该问的也问了，接纳自己的不完美。

      问题是成长的契机，更加激发了我多做咨询师的角色的动机和力量，咨询师不但走进来访者的脉络，感受他的感受也练习了自己动脑子的能力多动脑子智慧越来越多，经验是泡出来的，何况团队的观察员和来访者都有一颗包容之心。

反思：和孩子相处的过程当中，去发现孩子的正向，多用眼睛看微笑。