抗压能力需要提升

工作的压力

不得不承认，我对工作的承受力并没有想象中的那么强。每周至少休息一天，不然会完全打乱我的所有节奏。

从上周开始，连续工作了13天，到这周星期天，有一天休假。

就靠着这一天假期，才让我好不容易能缓点神过来。

什么都不想。

连续10天高强度（每天7点出发，晚上基本上9点才到家）工作，于是，让我连每天的时间记录都放弃了。因为一早起来就去公司，然后就过一天，回到家就睡觉。

就像自己的所有时间都出售出去了一样，之后就没办法再支配了。

于是就这样，两点一线，度过了13天。

节奏很重要。

一旦节奏乱了，你要再开始，那将是一件特别困难的事情。

原来我还保持每天至少有1-2小时用来健身或者看书。而现在最多用一个半小时陪家人看看电视，顺便让自己转了一天的脑袋稍微慢一点下来。

很多时候还是得对自己狠一点，只要把策略制定好，按计划行事，很多时候就会变轻松很多了。