幸福的起点,就在此时此地


我好久没有写感恩日记了。我开始疯狂地写感恩日记,那还是去年的时候。去年大概这个时候,我每天送完孩子上学后,第一件事情,就是开始写感恩日记。于是我成为了自己的心理治疗师。

我整整写了两本日记,第一本主要是感恩日记,第二本主要是积极的自我肯定的日记。是这两本日记,激发了我对文字的热爱。写完这两本日记后,激发了我对看书的兴趣和热情。

昨天我与一个朋友对话,再一次让我认识到,幸福就在当下,幸福就在此刻。当下和此刻,才是幸福的起点。如果你在当下感觉不到快乐和幸福,无论你走到哪里,都是没有用的。

因为真正的幸福和快乐,它不是由外部环境决定的,它们是由你的内心情感,内心信念决定的。所以,幸福不在别处, 也不要在别去去寻找,幸福就在此时此刻,幸福就在此时此地!

我感恩此时此地,此时此刻!我感恩我的内心世界,平静从我开始。在平静中,我激发了内心的热情,我激发了内心的渴望,我激发内心的创造力和想象力。

我感恩此刻我的状态,我感恩收到的每一个精神馈赠,和物质馈赠。我感恩,每一次相约相聚的缘分。我感恩我看到的每一本,每一段直指心灵的对话。

我感恩出现在我生命中的每一个人,我感恩他们给予的表达机会,我感恩我的身体和电脑,我感恩桌上这杯水,我感恩这些不停迸发出的文字!

我最感恩的是我健康的身体,我的身体对我体现了最大的包容!没有我健康的身体,我知道我什么都不是,我也成为不了任何人。感谢你的坚强不屈,带我走遍千山万水。从此,我每天的第一任务,就是要照顾好你!

这里有太多的感恩,写也写不完。今天的感恩日记,我就是想表达,幸福就在此时此地,幸福就在现在和当下。从当下发掘自己的快乐和幸福,并且怀着感恩的心!这才是幸福的真谛!

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