2022年4月计划复盘

大家好，这里是Sia酱时不时更新的日记簿

    4月居然就在隔离中度过了，这是Sia酱万万没有想到的。由于4月的最后一周，我扁桃体发炎高烧，一周时间基本在休养中度过了，所以本月的记录天数按照22天计算。

习惯及完成天数 Habits&Completed Days

- 阅读：14/22

- 锻炼：14/22

- 上海话：12/22

- 播客《女孩们的茶话会》：5次

心情&效率记录 Mood&Productivity Tracker

- 心情：开心:-) 14/22，一般 :-| 6/22 ，难过:-( 2/22。

- 效率（一天4个番茄钟及以上）：20/22

思考碎片 Thinking Pieces

- 这个月聊了一期主题为【女性主义】的茶话会，也是我一直很想聊的话题。聊之前做了一些笔记，用Flomo建立了#女性主义#这个标签。我对女性主义的理解：女性主义是注重女性自身的潜力与自由的支配权，鼓励女性保持自我，听从内心做出选择，并且敢于承担选择后的责任，因拥有着女性力量，所以有勇气挑战社会对女性的刻板印象，掌握选择自己人生道路的权利。

学到的东西 Learnings

- 这个月开始看《掌控习惯》和《微习惯》这两本书，通过这两本书，我开始更加注重做事情的过程而非结果。当你过度在意结果时，你便无法享受过程，时常处于为结果而担忧的状态中。抛下结果的束缚，把注意力放在过程上，重视做这件事时体系的建设，反而会有意外之喜。

You need a strategy rather than motivation to accomplish goals.

---

Sia酱的每周、月复盘：

每周复盘（0418-0424）：北野武的电影

每周复盘（0412-0418）：库伯学习圈

每周复盘（0404-0411）：居家隔离生活节奏

每周复盘（0328-0403）：更新周计划页面

2022年3月计划复盘